18 hetes edzésterv indul a K&H mozdulj! futóest félmaratoni távjára

Június 25. estére ne tervezz programot, mert ennél jobbat úgysem fogsz találni: fuss velünk a 28. K&H mozdulj! futóesten, Budapest szívében, a versenyközpont, vagyis a start-cél terület a Hősök tere!

Készülj edzéstervünk segítségével a K&H mozdulj! futóest félmaratoni távjára! A feliratkozók február 18-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 25-én célba érhessenek a 21 kilométeres távon.

A feliratkozók számára e-mailben érkező edzésterv a szintidőn belüli célba érésre segít felkészülni.
Akkor tudsz a felkészülésbe becsatlakozni, ha már le tudsz futni 9-10 kilométert akármilyen lassú tempóban és heti minimum 3 alkalmat tudsz az edzésre szánni.

Iratkozz fel itt:

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!