12 hetes edzésterv indul az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára
Készülj edzéstervünk segítségével az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára! A feliratkozók március 10-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 4-én célba érhessenek.
Az edzésterv a gyakorlottabb futók számára készül, akik 50 és 60 perces célidőt szeretnének elérni.
Ha ettől lassabb vagy, akkor a már korábban elindított tervet érdemes követned.
Ha a gyorsabb lábúak edzéstervét szeretnéd, iratkozz fel itt:
Ha lassabb futó vagy, és kényelmesebben szeretnél célba érni, akkor ez a te terved iratkozz fel itt:
Az e-edzés támogatója a Huawei
Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!