|
|
Felkészülési közösségi futások és felkészülési versenyek - 30. Wizz Air Budapest Félmaraton
Szeretnénk ha minél több kellően felkészült hazai futó választaná a szeptember 13-i 30. Wizz Air Budapest Félmaratont az év célversenyének. Ez a cél - főleg az első félmaraton teljesítése - csak jól megtervezett felkészüléssel érhető el, ebben a kellő mennyiségben begyűjtött km-ek mellett helyet kell kapni a minőségi munkának is. A felkészülés második szakaszában szükségesek a tervezett versenytempóban teljesített futások, amelyeket jobb társaságban teljesíteni. Az edzések monotonitását időnként egyébként is meg kell törni valamilyen módon: a szokott futóterep megváltoztatásával, csoportos futással, "sorstársakkal" való találkozással, olyan eseményekkel amelyek szinten tartják az eltökéltséget és sikerélményt nyújtanak.
KÖZÖSSÉGI FELKÉSZÜLÉSI FUTÁSOK
A BSI Futónagykövetei országszerte szerveznek augusztus közepétől olyan közösségi futásokat, amelyek távjai jól illeszkednek akár egy "első bálozó" félmaratonista felkészülésének utolsó szakaszához.Ezek NEM VERSENYEK, tehát mindenki nyugodtan futhat a saját tempójához leginkább közelálló társasággal. Ezeken a futásokon ingyenesen vehetsz részt, sőt hívhatod barátaidat is! Találjatok magatoknak új futótársakat, ismerkedjetek meg izgalmas futóterepekkel és készüljetek együtt a szeptember 13-i 30.Wizz Air Budapest Félmaratonra.
Gazdag, változatos kínálatunkból keresd meg a hozzád legközelebbi, vagy a számodra legszimpatikusabb helyszínt és időpontot és csatlakozz lelkes futónagyköveteink közösségi futásaihoz!
augusztus 15. szombat | ||
Dunaújváros - Kun-Bartos Dóri és Kolacsek Sándor | 14 órától a Szabad strandnál egy 2 km-es körön szervezett 2-4-6 órás futás keretében | |
augusztus 16. vasárnap | ||
Dunabogdány - Szabó Tamás | 8 órakor a Dunabogdányi Strandtól kb.18 km a kerékpárúton | |
augusztus 22.szombat | ||
Hatvan - Hevesiné Tábit Adél és Varga Dániel | 9 óra, találkozó a DISZI előtt, 14-18 km | |
Mezőberény - Lestyán Éva | 8 óra, Kálmán Fürdő, Kisvárosi Futóverseny 5,10, 21 km | |
Szekszárd - Németh Ildikó | 15 óra, indulás a Garay térről 14-18 km-re | |
augusztus 28. péntek | ||
Berettyóújfalu - Nagy Sándor | 18.30-kor 16,5 km a Berettyó-parton | |
Gyulafirátót - Sefcsikné Solymosi Ildikó | 18.30, 14-16 km együtt | |
Herceghalom és környéke - Kovács Gabriella | 18.30-kor a Gesztenyés parktól 15-18 km | |
Martfű - Fekete-Vincze Tímea | 17 óra, Sportpálya, 15 km együtt | |
Pomáz - Sallai Zsuzsanna | 17 órakor a HÉV parkolóból indulunk a hátsó úton Szentendrére, le a Duna partra, majd végig a bringaúton Budakalászig és onnan vissza Pomázra | |
Szeghalom - Pappné Somogyi Zsuzsanna | 18 óra, találkozó a sportpályán, aztán ráhangol 10 feletti km a Berettyó-gáton Körösladány felé | |
Szolnok - Dalmadi Andrea | 18 óra, 14-18 km | |
augusztus 29. szombat | ||
Budapest, Margitsziget - Járosi Tamás | 9.55-kor a MAC-nál, 5-10-15 km, tempó igény szerint egy Spartathlon teljesítő futónagykövettel | |
Budapest, XVI. kerület - Hajdú Péter és Dienes Viktória (Runberries) | 8 órakor a Szilas patakpart és Hermina utca találkozásánál. A bringapályán futunk, egy kör kb. 9 km, tetszőleges tempó és távok több csoportban. | |
Budapest, XIV. kerület - Szalay Krisztián (Zugflow) | 18 óra, Rákos patak part, 14-18 km | |
Budapest XIX. kerület - B.Kiss Orsolya | 7 óra, a József Attila lakótelepen át a Népligetbe, ott egy nagy kör, majd vissza. Táv: kb. 14 km | |
Albertirsa - Szelepcsényi Csaba, Blaskó Zsuzsa (ÉJSZAKAI !) | 22 órakor indulás a TESCO parkolótól (14-18 km) | |
Budaörs - dr. Falus Adrienn | 8 óra, 14-18 km | |
Dabas - Lorántffy László | 18 óra, kb. 15 km | |
Debrecen - Géczy Andrea | Nagyerdő, (Benczúr Gyula út) 14-18 km az Oxigén körön | |
Dombóvár - Mátrai-Kovács Diána | 8 óra, 7 km-es kör, indulás a SPAR-tól | |
Hajdúszoboszló - Sári Mariann | 7 óra, Hungarospa, 15 km | |
Kecskemét - Varga Tibor dr. | 16 óra, találkozó az Arborétum oldalkapujánál, aztán 14-18 km "Hírös" felkészülési futás | |
Orfű - Gelányi Attila és Mihály-Bede Mónika | 9 órakor a Mecsek egyik gyöngyszeménél a Pécsi- | |
Orosháza - Jónás Mónika | 10 óra, Ötvös tér, 15-18 km | |
Pásztó - Gáspár Szilvia | 10 órakor találkozó a Kicsi-Bizi előtt aztán 15 km felkészülés, ráhangolódás a célversenyre. | |
Sátoraljaújhely - Piroska Krisztina és Kállai Krisztián | 17 órakor találkozó a TESCO-nál, aztán fuss velünk 15 km-t Újhelyen egy új helyen! Saújhely-Mikóháza-Alsóregmec, majd a kerékpárúton vissza. | |
Szeged - Búza Norbi és Tóth Szabolcs | 9 óra, 15-18 km | |
Székesfehérvár - Vízer Dániel | 10 órakor a Halesz parktól Iszkaszentgyörgy irányába, fordító a lovardánál. Táv 15-20 km (A szervező neve magáért beszél!) | |
Tata - Baráth Andrea | 9 óra, találkozó a Grill étterem mögött az Öreg-tó partján, futás 7 km-es körön. | |
Veszprém - Hegyháti Máté és Papp Dénes | 17 óra, Gulyadomb, 5 km-es körön, frissítés abból amit hoztok. | |
augusztus 30. vasárnap | ||
Budapest II. kerület - Kreszta Zoltán | 9 óra, Terepfutás kevés szinttel 2,5 km-es körön, 5-5:30/km közötti tempóban, 5 kör, de lesz lazább is. | |
Budapest IV. kerület -Dunakeszi-Fót - Teveli Petra-Bakos Gábor-Lakatos Éva | 7.30, találkozó a Megyeri híd pesti hídfője alatt, aztán 18 km-es "ökomenikus" közös futás. | |
Budapest VII. kerület, Városliget - Kúr Edina és Molnár Nikolett | 19 óra, 14-18 km a Városligetben | |
Budapest X. kerület, Népliget - Róka László | 9 óra, kb. 20 km, találkozás a Népliget Könyves Kálmán körút és Kőbányai út kereszteződéhez legközelebbi sarkán | |
Budapest, X.kerület, Óhegy-park - Nebehaj Lajos | 18 óra, 15 km az Óhegy-parkban | |
Budapest XIII. kerület, Margitsziget - Csordás Réka, Garas Attila (Angyalcipők) | 9.30, kb. 16 km | |
Budapest, XX. kerület - Farkas Gyula | 9 órakor a Városházától, 14 km | |
Baja - Kuritár Zoltán (FuTeam) | 9 óra, Petőfi- sziget, Ifi tábor. Bemelegítés a Baja tábláig, majd mindenki a versenytempójában fut Vaskútig,majd vissza a Baja tábláig. Kis nyújtás,majd levezető futás a szigetre. | |
Balatonkenese - Kómár Viki és Lipták Marcell | 7.15-kor találkozó a Strandnál, majd 15-km-es futás körpályán a part környékén. Nyaralóknak és helyieknek is ajánljuk!. Együtt indulunk és a végén bevárunk mindenkit. Akinek belefér, utána reggelizhetünk egy közöset a parton. | |
Békéscsaba - Tóth László-Bunzel Lívia | 8.30-kor találkozó az Árpád fürdő főbejáratánál. A táv 18 km, Gyula felé a 7-es km jelzésig és vissza. 4 különböző tempójú csoport, 5:00 min/km, 5:30 min/km, 6:00 min/km és ennél lassabb. Frissítés a forduló előtt a hídnál és Veszei-nél a nyomós kútnál. | |
Gödöllő - Döbrentei István | 16 órakor találkozó az Erzsébet park bejáratánál (HÉV megálló, fagyizó. Figyelem a fagyi ott nagyon finom!), majd 16-18 km | |
Hódmezővásárhely - Dezső Sándor | 9 óra, 18 km a Vámház-Mártély kerékpárút-Focipálya (frissítés)- Töltés - Körtvélyes gátőrház (frissítés)- Tiszai út - Vámház útvonalon | |
Kalocsa - Posztobányi Zoltán | 8 óra. 16-18 km | |
Kaposvár - Piller Adrienn | 8 óra, (találkozó 7.50-kor az alsó parkolóban) Deseda-tó, 18 km | |
Komarno-Komárom - Szántó László | 17 óra Révkomárom (Komarno) találkozó a Vág parton, aztán a Vágtól a Várig közös futás, kb. 13-15 km | |
Pécs - Dinya Illés és Papp Ferenc (Fittikike SE és FutaPécs SE) | 16 óra, Malomvölgyi tó, 5-15 km, találkozó a városhoz közelebbi parkolóban | |
Polgárdi - Lengyelné Varga Szilvia | 18 órakor találkozó a Tűzoltóság, aztán 14-18 km | |
Szabadkígyós - Kóródi János | 7 óra, 16 km | |
Szarvas - Pljesovszki Roland és Antal Béla | 8 óra, Erzsébet-liget. Egy 12 órás futásba bekapcsolódva annyit futsz amennyi szükséges számodra a felkészüléshez. | |
Százhalombatta - Szabó Csilla | 9 óra, VSZK parkoló, 14-19 km | |
Szigetszentmiklós - Simsik Zoltán | 9 óra, 10-18 km, Kéktó futópálya | |
Tata - Nyári Fruzsina és Nyári Zsolt (Fuss babakocsival!) | 10 órakor kihelyezett közösségi futása nem csak babakocsisoknak! 1 tókör 7 km, találkozó az Új Kajakház Ökoturisztikai Központ melletti füves-fás területen | |
Tápiógyörgye - Molnár Zsolt | 15 km közösen és vidáman | |
Vác - Simon Zoltán | 8 óra, 16 km, találkozó a Duna-parti zenepavilonnál | |
Veresegyház - Erős István | 14.45-kor Búcsú tér, aztán irány Gödöllő , majd vissza, ez 2 x 11 km, tempó: 6-6:30 perc/km Csatlakozási lehetőség Gödöllőn 16 órakor az Erzsébet park bejáratánál (HÉV megálló, fagyizó) | |
Vonyarcvashegy - Radóné Karácsonyi Enikő | 9.30-kor a lámpáknál, 16 km közösen | |
szeptember 6. vasárnap | ||
Dunaharaszti - Györgyi Kati | 8 óra, könnyed ráhangoló közös futás 10-12 km-en | |
FŐVÉDNÖK
VÉDNÖK
TÁMOGATÓ
NÉVADÓ FŐSZPONZOR
KIEMELT TÁRSSZPONZOR
KIEMELT MÉDIATÁMOGATÓ
TÁRSSZPONZOR
MÉDIATÁMOGATÓ
PARTNER
