elérhetőség |

A rovat további tartalma

Itt a 6. Tesco FittAréna rövid filmje! Jövő héttől e-edzések indulnak a téli alapozáshoz! 6. Tesco FittAréna összefoglaló is lesz a Mozdulj!-ban Budapest by Night Run Pécsi Éjszakai Futás pénteken Nevezési vezető munkatársat keresünk! Kisorsoltuk a nyertest! Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: Salomon XA Pro 3D Ultra 2 terepfutó cipők BSI játék 2011/42 Együttható szavazás - Teljesebb élet sport által fogyatékkal élőknek Tovább bővült a Spuri Futókártya elfogadó helyek listája! Keressük a BSI Futó Nagyköveteit! A Tesco FittAréna sorozat 6 helyszínen folytatódik! SkanzenCross 2011 Országos Mezeifutó bajnokság Szemelvények a Spuri Futómagazinból: Téli köredzés Nézd meg a 8. Intersport Balaton Maraton és FélMaraton hosszú filmjét! A Tesco FittAréna sorozat 6 helyszínen folytatódik! Nézd meg a 8. Intersport Balaton Maraton és FélMaraton hosszú filmjét! Már megnézheted a 6. Tesco FittAréna képeit! Harminchétezer fitneszóra a 6. Tesco FittArénán Élő közvetítés a 6. Tesco FittArénáról Hasznos tudnivalók a 6. Tesco FittArénáról Videó: Vieira Lívia meghívója a Tesco FittArénára Mostantól már megválthatod a jegyed a 6. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Napra 6. Tesco FittAréna órabemutató: Best Body Új termékek a Spuri Futóboltban: Under Armour Coldgear sapkák és kesztyűk érkeztek! Videó: Rubint Réka meghívója a Tesco FittArénára Jótékonysági akció a Tesco FittArénán Itt a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton rövid filmje! További meglepetések a 6. Tesco FittArénán - ajándék és sztárvendégek Nézd meg, mit hol találsz a 6. Tesco FittArénán! Jótékonysági sötét vacsora - Gyere, Egyél és Segíts! Ajándékozz mozgást - BSI mozgás ajándékutalvánnyal! 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton összefoglaló is lesz a Mozdulj!-ban 6. Tesco FittAréna órabemutató: Súlykontroll Videó: Tatarek Rezső meghívója a Tesco FittArénára Ő is a 8. Intersport Balaton Maratonra készül - Aki szerint a futás nem egy páros sport Videó: Cseresnyés Bea meghívója a Tesco FittArénára Új termékek a Spuri Futóboltban: ASICS Futó Ajándékcsomag Az év atlétái: Usain Bolt és Sally Pearson Hosszú filmen a 4. Intersport Túranap Frissítettük a FélmaratonMánia állását mutató listáinkat! Intersport játék 2011/40 Videó: Czanik Balázs meghívója a Tesco FittArénára Videó: Ilyen volt az Intersport Balaton Maraton és Félmaraton tavaly! Szemelvények a Spuri Futómagazinból: Sérülések megelőzése télen Hétfőtől felveheted a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton rajtszámát és rajtcsomagját! Videó: Katus Attila meghívója a Tesco FittArénára Balboa terepfutó kör Ő is a 8. Intersport Balaton Maratonra készül - Egy hűséges szurkoló támogatásával Megmutatjuk a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton 1/3 maratoni távjának útvonalát Új termékek a Spuri Futóboltban: Under Armour kompressziós női futófelső 6. Tesco FittAréna órabemutató: Capoeira Aerobic A 4. Intersport Túranapon lovagitorna-bemutató is lesz Ők is a 8. Intersport Balaton Maratonra készülnek - Házaspár külön távon Megmaradnak a női utcai futás eddigi rekordjai Egy hónap múlva 3. Tesco FittAréna Veszprémben Videó: Schobert Norbi meghívója a Tesco FittArénára Ő is a 8. Intersport Balaton Maratonra készül - Aki még emelne a távon Túranap összefoglaló, Balaton Maraton és FittAréna ajánló is lesz a Mozdulj!-ban Szombaton lesz a 11. Sárvár-Fürdő Félmaraton Nézd meg a 4. Intersport Túranap rövid filmjét! Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: Nike Zoom Anodyne+ női futócipő 6. Tesco FittAréna órabemutató: Body-Balls Complex Gyúrás a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaratonon Új termékek a Spuri Futóboltban: Columbia hőmegtartó futóruhák érkeztek! Megmutatjuk a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton félmaratoni távjának útvonalát 6. Tesco FittAréna órabemutató: Kangoo Hungaricum A 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton és az időjárási helyzet Ő is a 8. Intersport Balaton Maratonra készül - Aki idénycsúcsot szeretne a szezonzárón Videó: Varró Gyula meghívója a Tesco FittArénára Nézd meg a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton 1/6 maratoni távjának útvonalát 6. Tesco FittAréna órabemutató: New Ironbox Cross Egy ütemre dobban a szív - egy könyv a maratoni jótékonyságról Csütörtökön még az aktuális kedvezménnyel válthatsz jegyet a 6. Tesco FittArénára December 4-én, vasárnap Mikulásos Velencei-tó Kör Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: Nike Air Alaris+ 3 GTX futócipők BSI játék 2011/41 Készülsz már a jövő évi szezonnyitóra? Vár a Balaton Szupermaraton! 6. Tesco FittAréna órabemutató: Aerobic mix Szemelvények a Spuri Futómagazinból: Téli futómenük Videó: Sifi és a Kangoo Team meghívója a Tesco FittArénára Már megnézheted a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton valamennyi fényképét! A 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton programja Szerdánként futás a Népligetben Készíts a 4. Intersport Túranap fotóiból emlékoklevelet! Videó: Béres Alexandra meghívója a Tesco FittArénára Új pályarekord született a New York Maratonon Vasárnapig nevezhetsz az aktuális kedvezménnyel a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaratonra A 4. Intersport Túranapra a helyszínen lehet majd rajtszámot és rajtcsomagot felvenni! Kálovics Anikó olimpiai A szintje Nézd meg a 4. Intersport Túranap képeit! Rekordlétszám a 4. Intersport Túranapon! Különleges Kangoo óra vár a 6. Tesco FittArénán! Már négy színben a Futó vagyok! autós matrica a BSI-ben! E-edzések indulnak a téli alapozáshoz! Ő is a 8. Intersport Balaton Maratonra készül - Turnék futófelszereléssel 4. Intersport Túranap ajánló első kézből - Végigjártuk, gyönyörű, gyertek!

6. Tesco FittAréna órabemutató: Capoeira Aerobic

nyomtatható verzió | küldés

2011-11-10

Czanik Balázs egész életében sportolt, önszorgalomból tanult capoeirázni, és két teljesen eltérő sportágat, a küzdősportot és az aerobikot ötvözve új mozgásformát alkotott meg. Ő tartja november 27-én 10:20-tól 11:00-ig a 6. Tesco FittAréna Nagyszínpadának második óráját, a Capoeira Aerobic órát, melyet most bemutat nektek:

A Capoeira Aerobic előnye, hogy mind tánc, mind küzdősport elemek is bevonhatók a mozgásba. Sokan azt hiszik, ez egy tánc - mert a rabszolgák, akik űzték, táncos elemekkel bővítették, hogy a földesuraik ne ismerjék fel, milyen komoly harci irányzatot gyakorolnak. Ezen az órán jól érzik magukat azok is, akik küzdősportokat szeretik, és azok is, akik a dance órákat kedvelik.

Fő sajátossága, hogy csípő-, derék- és fenéktájon fogyaszt a legjobban. Továbbá fontos hatása, hogy a gerinc mellett futó izmokat erősíti, leveszi a terhelést a gerincről - azoknál, akik ülőmunkát végeznek, hátfájással küszködnek, jótékony, prevenciós hatása is van.

Lesz velem egy DJ, viszem az akkordgitárosomat, és egy komoly csapat is ott lesz a Nagyszínpadon, akik az edzőim közül kerülnek ki (Master Team). Természetesen tartogatok 1-2 meglepetést is!

Találkozzunk a 6. Tesco FittAréna második óráján!

Kapcsolódó anyagok

» Egy hónap múlva 3. Tesco FittAréna Veszprémben » Videó: Schobert Norbi meghívója a Tesco FittArénára » 6. Tesco FittAréna órabemutató: Body-Balls Complex