A cél: 100 kilométer fél év alatt

Rengeteg sikerélmény és még több új ismeretség - sorolta a futás előnyeit Galanics Mariann. A főváros XI. kerületében lakó banki elemző a 7. Intersport Balaton Maraton és Félmaratonon három részletben fogja teljesíteni a maratont.

- Fél évvel ezelőtt még nem volt realitása, hogy futóversenyen fogsz szerepelni. Június óta azonban elindult egy sorozat. Hol fordultál meg az elmúlt hónapokban?

- Valóban, a K&H maraton váltóig vezethető vissza a történet, amikor a céges csapatunkkal álltam életemben először rajthoz. Előtte mindössze 2-3 edzést tartottam, de úgy voltam vele, hogy az ötezer méter könnyen ment, akkor a rám eső távval sem lehet baj. Még a verseny alatt kitaláltam, hogy szeretném lefutni a félmaratont is, ezért gyorsan utána érdeklődtem, mikor van erre esélyem. A szeptemberi időpont ideálisnak tűnt, és az őszöm elég sűrű is lett: neveztem az EDF Éjszakai Futásra, 2:01 alatt teljesítettem a Nike Budapest Félmaratont a Városligetben, egy háromfős váltóval 3:37 alatt a SPAR Budapest Maratont, a Coca-Cola Női Futógálán mindkét távon rajthoz álltam és második lettem a kategóriámban, idényzáróként pedig három részletben fogom lefutni a 42 kilométert a Balatonnál.

- Kinek vagy minek köszönhető ez a hirtelen változás?

- Két ember tette a bogarat a fülembe. Bicskei Balázs squashos ismerősöm és a futóblogokról csak DaMartiannak ismert futó. Egy biztos, nagyon elkapott a lelkesedés és a lendület, rengeteg sikerélmény ért az elmúlt hetekben, hónapokban. A fő motivációm jelenleg, hogy azok között legyek, akik 100 kilométert teljesítenek egy évben. Ugyanis ezt a teljesítményt éremmel jutalmazzák.

- Ehhez azonban megfelelő edzettség kell. Gondolom, valamivel komolyabb program szerint készülsz, mint a K&H maraton váltó előtt.

- Az elején még nehezen ment, júliusban és augusztusban is kimaradt két hét, de tudtam, ezen változtatnom kell! Azóta rendszeresen heti háromszor futok, hét közben tízezreket, hétvégén pedig hosszabb futásokkal egészítem ki az edzéseket. Általában munka után tudok lejutni, a Normafánál edzek 350 méteres szintkülönbséggel. Rengeteget tud segíteni ez, ugyanis ha egy emelkedőn jól bírom a tempót, akkor egy sík terepen már abszolút nem lehet gond! A Balaton Maraton abból a szempontból lesz különleges, hogy két nap egymás után kell hosszabbat futnom, így az edzéstervemet is ehhez próbálom igazítani.

- Milyen pluszt hozott életedbe a futás?

- A rengeteg sikerélmény mellett számos új embert ismertem meg a futásnak köszönhetően. A futóblogokon nagyon jó közösség alakult ki, október 23-án például egy félmaratoni távot futottunk együtt a Pünkösdfürdőtől egészen a Hősök teréig. De például az is hihetetlen élmény volt, mikor a Nike Budapest Félmaraton alatt a világ minden tájáról virtuális ismerőseim buzdítottak és adtak tanácsot. Ezeket az üzeneteket a telefonom beolvasta, így a verseny alatt is kapcsolatban voltam velük.