Aki megtalálta a maga sportját

Noha negyedik alkalommal nevezett a Balaton és FélBalaton Szupermaratonra Máténé Varju Edit, idén márciusban mindössze harmadszor fog rajthoz állni. 2008-ban ugyanis egy sérülés két héttel a verseny előtt húzta át a székesfehérvári futó számításait.

- Milyen tempóban szeretsz futni?

- Lassan és minél tovább. Ezt az alapelvet vallom. Nagyjából hét évvel ezelőtt kezdtem el az edzéseket, és az év végén már a Balaton Maraton és Félmaratonon rajthoz tudtam állni, a következő évben pedig már a 42 kilométeres távot is teljesíteni tudtam a fővárosban. Három-négy éve már ultrázom, úgy érzem megtaláltam a magam sportját.

- Korábban próbálkoztál mással is?

- Kajakoztam, karatéztam és kosárlabdáztam is, de jelenleg a futás dominál. Ha jó idő van, azért néha biciklire pattanok, de a szabadságot, a kikapcsolódást elsősorban a futás jelenti számomra. Nagy segítség a család hozzáállása is. Nemcsak elfogadják, de férjem támogat is a versenyzésben. Ez nemcsak technikai segítség, de egyben hatalmas lelki pluszt is jelent. Férjem is fut egyébként, igaz ő ritkábban és kisebb távokon.

- A kollégáid is hasonlóképpen állnak a sporthoz?

- Ők inkább csak legyintenek. A szemükből azt látom, nem tartanak normálisnak, hogy hetente 150 kilométereket futok. Amíg autó lesz alattuk, nem is hiszem, hogy ez a szemléletük megváltozik.

- Negyedik alkalommal neveztél a Balaton és FélBalaton Szupermaratonra. Mit tanácsolsz azoknak, akik első alkalommal állnak rajthoz egy négynapos megmérettetésre?

- Egy kis kiegészítéssel élnék. Valóban mind a négyszer ott volt a nevem a nevezési listán, azonban 2008-ban egy sérülés miatt az utolsó pillanatban ki kellett hagynom az idénynyitót. Véleményem szerint elsősorban arra kell nagyon odafigyelni, hogy első nap semmiképpen se fussák el magukat. Az erőbeosztás egy négynapos versenyen fokozottan lényeges, hiszen viszonylag kevés idő marad esténként a regenerálódásra.

- Milyen edzésmódszer alapján készülsz a sorozatterhelésre?

- Már az első évben is a BSI edzéstervét használtam fel. Az idei felkészüléseim alapját is ez képezi. A hétfő pihenőnap, azonban keddtől péntekig minden reggel 15-20 kilométert futok, és olykor délután duplázok Lajkó Csaba futótársammal. Ő is jelen lesz az idénynyitón. Sokkal gyorsabb nálam, így mindig én jelentem a "féket" edzéseken, de a versenyen már nem fogom hátráltatni. Szombaton ismét pihenek, majd vasárnap egy hosszú futással (60-80 kilométer) zárom a hetet. Általában Fehérvár környékén gyakorolunk aszfalton. Két éve ismerkedtünk meg, azóta tart futóbarátságunk.