|
|
Sivadó Linda: Nem tudok meglenni futás nélkül
Linda (pirosban) célba érkezik a tavalyi női futógálánA budapesti Sivadó Linda lételeme a mozgás. Az iskoláit, a munkahelyét is ennek alapján választotta. Ugyan hátráltatja egy sérülés, de ez nem akadályozza meg abban, hogy ott legyen a 16. Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán.
-Kicsit kutatva az eredmények között kiderül: nem először indulsz a Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán.
- 2007 óta minden alkalommal ott voltam. Leginkább a versenyzés kedvéért, évente több ilyen utcai rendezvényre is szoktam járni. Sajnos most sérült vagyok, egy letapadt Achilles-ín okozza a problémaimat, úgyhogy nem tudtam olyan célt kitűzni magam elé, mint optimális esetben lehetne. De bírnia kell a lábamnak, nem tudok futás nélkül meglenni. Az állapotomhoz mértem szeretném kihozni a maximumot, elsősorban magamat szeretném legyőzni.
- Akkor nem is mostanában kezdted a futást?
- Amióta az eszemet tudom, mindig is mozogtam, mondhatni meghatározó az életemben. Ez belülről jön nálam, létszükséglet a sport. A futás mellett tollasozok, aerobikozok, focizok, mindenben, amiben lehet, kipróbálom magam. Testnevelési Főiskolát végeztem, a munkám is a sporthoz kötődik. Régebben versenyszerűen atletizáltam, de ott is a változatosságot kerestem: hétpróbáztam.
- Mit mondanál a felkészülésedről?
- Legalább háromszor edzek egy héten: van, hogy időt futok, van, hogy távot, de van, amikor résztávozom. A verseny előtt igyekszem növelni az intenzitását is, de ez nem mindig sikerül. Szerencsém van a munkámmal, mert délelőtt általában ráérek futni. Jelenleg a 7,5 kilométeres táv éppen megfelelő számomra, de a jövőben szeretném megpróbálni a félmaratont. Persze, ehhez az is kell, hogy a lábam rendbe jöjjön. Ha túl leszek ezen, akkor nyilván arra jobban is készülnék.
- Mit tanácsolnál annak, aki debütál a vasárnapi versenyen?
- A mezőny csak nőkből áll, talán ez a különbség más versenyekkel összehasonlítva, egyébként a beton nagyjából mindenhol ugyanolyan. Eddig mindig októberben volt ez a verseny, most az esetleges nagy meleg elég kemény lehet, de ez van. Minden más egyénfüggő. Egy futónak, ha elindul egy versenyen, tisztában kell lennie, mennyit bír.
