elérhetőség |

A rovat további tartalma

Március 7-én zárva tart a Spuri Futóbolt! Változások a kaposvári 7. T-Home Vivicittá Városvédő Futás kapcsán! Egy hónap múlva itt az 5. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Nap! Dobi Zsigmond: Csodálatos helyszíneken futhatunk Mostantól a veszprémi 6. K&H olimpiai futónapokra is nevezhetsz! Papp Krisztina negyedik lett a Róma-Ostia félmaratonon Szemelvények a Spuri Magazinból: Izomsérülések Már a 26. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton váltóira is nevezhetsz! Videó: Szívesen jövök a Vivicittára! Mozdulj a zöld Budapestért! - Márciusi futónap Újpalotán Táncos-bokszos erősítő aerobik Gáspár Katával Változások a szegedi 11. T-Home Vivicittá Városvédő Futás kapcsán! Zahorán Ádám: A mentális felkészültség a döntő Jelmezes futás lesz szombaton Gyulán - A futópárbaj jegyében Bogár János első Balaton Szupermaratonja Gebrselassie mégsem indul Tokióban Hétfőig tart az aktuális kedvezmény az 5. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Napra! Szemelvények a Spuri Magazinból: Hosszútávfutás Magyarországon az 1940-es években Három hét múlva rajtol a Balaton Szupermaraton - íme, a távok! Két barát együtt legyőzi a 95,9 kilométert Már megválthatod a jegyed a Balaton Szupermaraton transzferbuszára! Nézd meg az 5. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Nap plakátját! Meghosszabbítottuk a kedvezményes nevezések határidejét a Balaton Szupermaratonra! Magyarországon készül rekorddöntésre egy skót ultramaratonista Ilyen volt a Balaton Szupermaraton tavaly - a sajtó tükrében Futás a Velencei-tónál, pólóosztás Szegeden - A futópárbaj jegyében Videó: Ez a legszebb! Megmutatjuk az 5. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Nap nevezési ajándékát! Villámgyík negyedszer is rajthoz áll a BSI Balaton Szupermaratonon A Városligetben is lehet futópálya? Semenya 1500-on is indulna Londonban Holinszki Krisztina: Azt várom, hogy élvezzem a maratont Már most nagy az érdeklődés a 26. Budapest Nemzetközi Félmaraton iránt Kenyai meglepetés a Hong Kong Maratonon AIMS Maraton Múzeum Berlinben Videó: Kerékpáros kísérőként a Balaton Szupermaratonon Nézd meg a BSI Balaton Szupermaraton Maraton+ és a MaratonFüred nevezési ajándékát! Futó menedzserek: Országh Péter Már párban is lehet nevezni a 26. Budapest Nemzetközi Félmaratonra! Kismamás futás a budapesti T-Home Vivicittán Megdőlt a félmaraton női világcsúcsa Balatoni maraton, balatoni horgászás Videó: Miről szól a Balaton Szupermaraton? Vasárnapig még pótdíj nélkül foglalhatsz szállást a Balaton Szupermaratonra Szemelvények a Spuri Magazinból: A futócipő tisztítása Már csak egy hónap a Balaton és FélBalaton Szupermaratonig Különterem is lesz idén az 5. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Napon! Egy rutinos Balaton Szupermaraton-futó: Kreszta Zoltán Tóparti-Futóparti előzetes Kaposvár a Velencei-tónál toboroz szombaton - A futópárbaj jegyében Vasárnap Standard Chartered Hong Kong Marathon Futósegítség gyengénlátó futónak A 2011-es teljesítménytúra naptár kapható a BSI-nél! Korlátozott számban még lehet szállást foglalni a Balaton Szupermaratonra Aki megtalálta a maga sportját Gyere kollektív kedvezménnyel az 5. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Napra! Szombaton Budai Trapp, Spuri Futókártyával kedvezmény Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: Brooks Cascadia női terepfutó cipő Egy biztos találkozási pont: nézd meg a Futófórumot! Héjja Péter maratonnal debütál Videó: Sérülten is, harmadszorra Két hét múlva kitavaszodik - zöld események a BSI-nél A Spuri Futómagazin téli számából: Keresztedzések Szentes Zsolt: A sorozatterhelésre fel kell készülni Itt az UTMB japán kistestvére, az Ultra Trail Mt. Fuji Nézd meg a 4. BSI Balaton és FélBalaton Szupermaraton nevezési ajándékát! Videó: Így kell szurkolókat toborozni Elindult a Spuri Futóbolt Facebook oldala! Sportolj velünk - nevezz már most eseményeinkre! Mi már visszaszámolunk: öt hét múlva Balaton és FélBalaton Szupermaraton Megválasztották az Év IAU Atlétáit Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: Nike Zoom Structure Triax+ 12 női futócipő Két hónap a T-Home Vivicittáig Videó: A fél táv nem fél siker! Kutyás futás vasárnap Kaposváron - A futópárbaj jegyében Küldd tovább a Balaton és FélBalaton Szupermaraton plakátját! Derűs arccal négy napon át Katonafutók a Balatonnál és másutt Nézd meg, merre jártunk 2010-ben! Spuri Futóbolt ajánlatok: Saucony Penguin zselés sarokvédő és sarokpárna Videó: Egyik nap jobb mint a másik 2010 kedvenc BSI ruházata: 25. NIKE Budapest Nemzetközi Félmaraton futómez Amerikától Görögországig a Balaton Szupermaratonon Videó: A jókedv miatt futok Már a 4. Intersport Tour de Tisza-tóra is nevezhetsz! Foglalj szállást időben a Balaton Szupermaratonra! Köszöntsd a tavaszt valamelyik T-Home Vivicittá Városvédő Futással! A debreceni Nagyerdő és a Balaton Szupermaraton Mostantól már a 2. Samsung Olimpiai Zöld Fesztiválra is nevezhetsz! Készülj e-edzéssel a 2011-es futószezonra! Rajt előtt, pénzfeldobással Könyvek és idegen nyelvű magazinok a BSI nevezési irodáján Vasárnap Kaposvár Dombjai Farsangi Félmaraton Ilyen lesz a Balaton Szupermaraton Maraton+ és a MaratonFüred logója Monspart Sarolta, a tájfutás és a média A Spuri Futómagazin téli számából: Téli edzéstanácsok Futó menedzserek: Erdős Tamás Közkívánatra ismét lesz FélmaratonMánia! Már a 18. K&H olimpiai maraton és félmaraton váltóra is lehet nevezni! Thomas Dold és Alice McNamara futottak fel leggyorsabban az Empire State Buildingre Akik futással erősítik a kapcsolatukat Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: Nike Performance női futófelsők Videó: Így nyilatkoztak a tavalyi győztesek T-Home Vivicittá - Elindult A Nagy Futópárbaj Egyes régebbi BSI események ruházata még kapható! A keleti végekről a Balaton Szupermaratonra Videó: El kell jönni jövőre is Már lehet nevezni a 26. T-Home Vivicittá Városvédő Futás rövidebb távjaira is! Nézd meg a Balaton és FélBalaton Szupermaraton logóját! A leggyorsabb maratoni idők 2010-ben Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: Nike DriFit női futófelsők Mától a Ticketpro-nál is válthatsz jegyet az Aerobik Napra! Keressük a 2010-es BSI események kedvenc ruházatát! Szurkolótáborral a Balatonhoz Megváltoztak egyes eseményeink nevezési díjai!

Szemelvények a Spuri Magazinból: A futócipő tisztítása

nyomtatható verzió | küldés

2011-02-17

Március közepén jelenik meg a Spuri Futómagazin 2011-es tavaszi száma. Sorozatunkban a lap cikkeiből közlünk kisebb ajánlókat, válogatást.

Napjaink modern futófelszerelései megvédenek az időjárás viszontagságaitól. Esős, latyakos, sáros időben történő futás után koszosan a mosógépbe kerülnek. De a futócipő? A főszabály: futócipőt mosógépben soha ne mossunk!

A korszerű futócipők olyan funkciói, mint például a támaszték, a csillapítás és hasonlók, károsodhatnak a mosógépben. A gépi mosás helyett a cipőre ragadt koszt kefével célszerű eltávolítani, majd mosószeres vizes ronggyal tisztára mosni a cipőt.

Szintén nem javasolt a gépi szárítás. E helyett - a talpbetét kivétele után - papírral érdemes kitömni a futócipőt, majd egyszerűen hagyjuk száradni. Azzal persze számolni kell, hogy adott esetben akár négy napig is eltart, mire lábbelink teljesen megszárad. Éppen ezért csapadékos időben hasznos lehet egy második pár futócipő.

Amit a Spuri Magazin vásárlásáról és előfizetéséről tudni kell: egy lapszám ára előfizetőknek 795 helyett 725 forint, Spuri FutóKártyával 650 forint. A lap következő 2011-ben két megjelenő számára 2011. március 1-ig 1450 forintért fizethetsz elő. Ha van Spuri FutóKártyád, az előfizetés 1300 forint. A már megjelent lapszámokat megvásárolhatod a BSI nevezési irodájában és a budapesti Spuri Futóboltban, amíg a készlet tart.

A Spuri Magazin előfizetéséről itt találsz részletes információkat >>>