Megújult, kibővített Edzéstanácsok rovatunkban az alábbi témákban nyújtunk hasznos tanácsokat, ötleteket:
Még több edzésterv:
maratonra
félmaratonra
10 kilométerre
5 kilométerre
kezdőknek
dombedzés
gyorsítás
iramtáblázat
Monspart Sarolta lelkesítője
Hasznos tanácsok a bemelegítéshez és a nyújtáshoz
Táplálkozási tanácsok
Sportorvos
Ötletek, tippek a futás világából
Futófelszerelés - mit, mennyit, milyet válasszunk?
Minden, amit tudni kell a gyaloglásról
Nordic Walking
Szakirodalom a futás világából
Linkajánló - magyar és külföldi futással, edzéstanácsokkal foglalkozó honlapok
Polar pulzusmérés
Futóterepek az ország minden tájáról
>