„Futó” útmutató lépésről-lépesre

Hogyan tudsz előnevezni?

Postai úton:
a kitöltött nevezési lapodat és a befizetést igazoló szelvény másolatát juttasd el a BSI nevezési irodájába.
Címünk: 1138 Budapest, Váci út 152. Vagy BSI 1554 Bp. Pf. 7.
Határidő: legkésőbb a verseny hetét megelőző héten. 2007.04.27.

Faxon:
a kitöltött nevezési lapodat és a befizetést igazoló szelvény másolatát juttasd el a BSI nevezési irodájába.
Fax: 06/1-273-09-36
Határidő: legkésőbb a verseny hetét megelőző héten. 2007.04.27.
Figyelem! - nevezésed csak a nevezési lap és a befizetést igazoló szelvény együttes leadása esetén érvényes. Ha a kettő közül valamelyik hiányzik, a nevezésed a problémás nevezések közé kerül, és a rajtszámfelvétel a szokásosnál hosszabb időt vehet majd igénybe.

On-line az interneten:
a honlapunkon található nevezési lap kitöltésével tudsz nevezni.
Határidő: a verseny hetében csütörtökig. 2007.05.03.
Figyelem! On-line nevezés esetén mind a nevezési lap kitöltése, mind a nevezési díj befizetése on-line módon történik. Így csak azon futóinknak van lehetősége Interneten jelentkezni a versenyre, akik a nevezési díjat bankkártyájuk segítségével a nevezés elküldésekor on-line el tudják küldeni. Figyelem! - erre a tranzakcióra nem minden bankkártya alkalmas, olyan kártyára van szükség (VISA, Eurocard-Mastercard), amellyel a kártyát kiállító bank lehetővé tette a fizetés ilyen módját. Ha a nevezésedet a rendszer elfogadta automatikusan kapsz egy visszaigazoló e-mailt az általad megadott e-mail címre.

Hogyan viseld a chipet
A versenyen minden egyes futó idejét egy felvevőkészülék és a cipőre erősített ChampionChip segítségével mérjük. A hivatalosan mért idő annyi, amely a rajtvonal és a célvonal átlépése között eltelik. Csak chipet viselő futó kaphat hivatalos versenyidőt.
Váltóban  indulók: a bokára rögzíthető tépőzáras szalagra erősített chipet kaptok, mely chipet a váltózónában átadsz a váltótársadnak.
Rendkívül fontos, hogy minden futó elolvassa a chip felerősítését bemutató használati utasítást.

Versenyszámok és rajtok

Félmaratonka
Táv 2 km        rajt: 10.00      Csillebérci Ifjúsági és Szabadidő focipálya
Útvonal: Csillebérci Szabadidő Központ - Konkoly Thege Miklós út - Csillebérci Szabadidő Központ

Családi gyalogtúra:
Táv 8 km (oda-vissza)            rajt: 10.00-11:00 között folyamatos indítással        
Csillebérci Ifjúsági és Szabadidő kosárlabda pályától
Útvonal: Csillebérci Szabadidő Központ és az Erzsébet Kilátó (János - hegy) között zajlik, oda-vissza. Jelzett útvonalon.

Félmaraton és Félmaraton váltó    

Táv:
21 097,5 km       rajt: 11.00      Csillebérci Ifjúsági és Szabadidő focipálya
A startvonalnál úgy sorakozz fel, hogy a várható befutóidőd zónájából indulj. A különböző versenyidők zónáit (1 óra 30 perc alatt, 1 óra 30 perc - 1 óra 40 perc között , 1 óra 40 perc-1óra 50 perc között, 1óra 50 perc - 2 óra között, 2 óra fölött) jól láthatóan feltüntetjük, figyeld az eligazító táblákat! Felkészülésed során minden bizonnyal körvonalazódik egy reálisan teljesíthető célidő. Kérünk, hogy saját és futótársaid érdekében ezt vedd figyelembe a rajtnál! Nem jó érzés, ha kerülgetned kell másokat és nem jó, ha mások kerülgetnek Téged egy futóversenyen. Ha kételyed támadna, inkább rajtolj a tervezettnél egy kicsit hátrébb. Jóval élvezetesebb lehagyni másokat, mint hogy Téged hagynak le!

Útvonal:
Csillebérci Ifjúsági és Szabadidő Központ - Konkoly Thege Miklós út - Csillebérci Ifjúsági és Szabadidő Központ - Konkoly Thege Miklós út - Eötvös út - Normafa út - Eötvös út - Hollós u. - Mátyás kir. út - Költő u. - Béla kir. út - Csillagvölgyi út - Mátyás kir. út - Tündérhegyi út - Jánoshegyi út - FORDÍTÓ - Jánoshegyi út - Konkoly Thege M. út - Csillebérci Ifjúsági és Szabadidő Központ

Szintkülönbség:
316 m

Váltóhelyek:
1. Harang-völgyi sípálya alján, a Mátyás király úton
2. A Libegő János-hegyi végállomásánál

• Az 1. váltóhely a versenyközponttól kb. 2 km-re, a 2. váltóhely 3,5 km-re található.
• A váltóhelyhez és onnan a visszajutást mindenkinek egyénileg kell megoldania, kollégáink segítségével a versenyközponttól is el lehet a váltóhelyekre jutni (indulás 10.45-kor a versenyközponttól).
• A váltóhelyeken sem öltözési, sem tisztálkodási lehetőséget nem tudunk biztosítani.
• A váltóhelyen kapják meg azon futók a befutócsomagjaikat, akik itt fejezték be a futást.
• Az egyéniben is induló futók rajtszámára megkülönböztető matricát adunk rajtszám felvételkor, így nekik a váltó rajtszámot nem kell viselniük.

Korhatár:
A félmaraton egyéni versenyében csak 1995 május 7. előtt születettek indulhatnak (12 évesek vagy annál idősebb futók)

Szintidő
A félmaraton távját 2 óra 45 perc alatt kell teljesítenie az indulóknak.(nettó idő, az utolsó elrajtoló rajtidejéhez igazodik)

Rész szintidők:
6 km-nél 47 perc, 12 km-nél 1 óra 34 perc, 18 km-nél 2 óra 21 perc
A mezőnyt 7:50 perc/km-es tempóban záróbusz követi. Akit a záróbusz beér, fel kell szállnia a buszra, a rajtszámát áthúzzák, a versenyt hivatalosan befejezte.

Verseny helyszínének megközelítése: Indulj időben!!!!
Déli pályaudvartól: 90-es vagy fekete 21-es busszal a Normafáig. A járatok 7-8 percenként indulnak a Moszkva térről. Menetidő 30 perc
További info: www.bkv.hu
Keleti pályaudvarról: utazz metróval a Moszkva térre és ott a 90-es vagy a fekete 21-es buszra szállj fel.
Nyugati pályaudvarról: szállj fel a Moszkva tér irányába menő 4-es vagy 6-os villamosra, utazz a végállomásig (Moszkva tér) ott szállj át a 90-es vagy a fekete 21-es buszra.
Gépkocsival: Eötvös úton felfelé haladva a Normafáig.. A verseny ideje alatt a Konkoly Thege úton forgalomkorlátozás lesz
Figyelem: A Normafától a versenyközpont kb. 15 perces gyaloglással érhető el.

Parkolás
Ha gépkocsival jössz, Normafa parkolójában tudod a kocsidat hagyni, vagy ha az megtelt a Hotel Olimpia parkolót tudjuk még ajánlani. A parkolóhelyek száma limitált, érkezz időben!!!
Ha a fenti parkolók megteltek az Eötvös úton levő víztoronytól a gépkocsikat a rendőrség visszafordítja.

Öltözők- Ruhatár
A Csillebérci Ifjúsági és Szabadidő Központ IV-es altáborban lesz lehetőséged átöltözni. Megközelíthető a versenyközpontból a kijárat felé haladva a központi úton baloldalt. Kövesd az irányító táblákat, keresd a "Öltöző-Ruhatár" feliratokat!
Az öltöző- ruhatár 14:30 óráig üzemel.
Fontos! A rajtszámod mind csomagleadáskor, mind csomagfelvételkor legyen nálad. Ez alapján kapod ugyanis a ruhatári ellenőrzőszámot, mely rákerül a rajtszámod hátuljára és a csomagodra.
Figyelem! A ruhatárban értékmegőrzést nem vállalunk!

WC
A Csillebérci Ifjúsági és Szabadidő Központ IV-es altáborban találod. Megközelíthető a versenyközpontból a kijárat felé haladva a központi úton baloldalt.
A pálya szélén mobil WC-ket állítunk fel
           
Kilométerjelzők:
Minden egyes kilométert egy 2 méter magasan elhelyezett táblával jelölünk az útvonalon, melyen az adott kilométer számát láthatod. Ezzel is ellenőrizheted magad, hogy az általad és a felkészülésednek megfelelő iramban teljesítsd a távot.

Frissítő állomások az útvonalon
A frissítő állomások asztalain isoitalt, poharakban kiöntve találsz, fel tudsz még venni vizet.
Minden állomáson lesz lehetőséged a rajtcsomagban kapott szivacs megnedvesítésére!

félmaraton távon

• 3,8 km víz
• 9,3 km víz, isoital, szőlőcukor
• 13,8 km víz, isoital, szőlőcukor
• 17,4 km víz, isoital, szőlőcukor
• cél: víz
  

maratonka:

• a célban víz
  

családi túra:

• az útvonalon és a célban víz

A frissítőállomásokon a poharas frissítőt csak a mezőny elejének és a végének tudjuk kézbe adni. Amikor a futók sűrűn érkeznek már neked kel elvenni az italodat
A frissítőállomásoknál keletkezik gyakran a legnagyobb baj. Ne próbálj meg becsúszni két futó között egy gyors italért vagy ételért. A futóversenyen is tartsd be az alapvető illemszabályokat, várd ki a sorod és emlékezz rá, hogy gyakran a távoli végen vannak kevesebben. Ne vegyél el többet, mint amire szükséged van, mert valószínűleg számos futó lesz mögötted, akiknek még nálad is nagyobb szüksége lehet a frissítésre.

Frissítőállomás a célterületen
Célba érkezéskor a frissítőállomáson, vízzel várunk.
Itt kapod majd meg a befutócsomagodat a rajtszámod alapján.

Eredménylista:
A félmaraton távot teljesítőkről (egyéni és váltó csapatok) készült eredménylistát április 6-án estétől a www.futanet.hu weboldalon lehet megtekinteni.
Figyelem, csak azok a csapatok szerepelnek az eredménylistán, amelyeknek az utolsó emberei a befutóterületen, a csapatok részére elkülönített folyosójába futnak be!

Eredményfüzet:
Félmaratont egyéniben és csapatban teljesítőknek eredményfüzetet küldünk ki postai címükre.
Várhatóan május végén - június elején.

Saját oklevél:
Ha regisztrálsz a PanTel weboldalán (www.pantel.hu), megszerkesztheted a verseny után az eredményeddel és befutóképeddel ellátott oklevelet. Az oklevelet kinyomtathatod és megtarthatod emléknek

Verseny napján
Mindig érdemes odafigyelni a verseny hangosbemondójára! Néhány dolog megváltozhat, módosulhat a verseny napján és erről csak így tudunk már tájékozatni.

Találkozási pont
A versenyközpont helyszínén felállítunk egy messziről is jól látható "Találkozási pont" táblákat (pöttyös labda, delfin, mackó), hogy e körül egymásra találjanak futótársak, iskolatársak, rokonok és szurkolók. Ha társasággal vagy az osztállyal jöttök a versenyre, ez egy biztos pont, ahol a nagy tömegben is összefuthattok.. A rajtok előtt a futótársakkal, kísérőkkel egyeztessétek a futás utáni találkozás pontos helyét

Információ
Minden versenyünkön egy külön információs csapattal találkozhatsz, akik nemcsak az adott versennyel kapcsolatban segítenek eligazodni. Ha érdekelnek más BSI versenyek részletei, vagy nevezni szeretnél az év további futó-, gyalogló távjaira, esetleg elő szeretnél fizetni a Spuri Futó-Triatlon Magazin számaira, keresd a BSI információs sátrát a Versenyközpont területén!

Elveszett gyerekek
A verseny forgatagában szülőktől elkeveredett gyermekekről az információs sátorban tudnak felvilágosítást adni. Kérünk Benneteket, hogy hozzájuk és ne a nagyszínpadon dolgozókhoz forduljatok segítségért!

Futó etikett

• Érkezz időben! - hogy a versenyközpontban és az öltözőknél elkerüld a sorban állásból adódó idegeskedést, hogy legyen időd találkozni a rég nem látott barátokkal, vagy hogy új ismerősökre, futótársakra találj.
• Ne engedd, hogy olyan futó fusson melletted, aki nem nevezett be a versenyre! Nem igazságos azokkal szemben, akik fizettek azért, hogy futhassanak.
• Ha pár másik futóval haladsz együtt, ne álljátok el az utat teljes szélességében. Ha hallod, hogy valaki megelőzne, mihamarabb állj félre és hagyd őt elmenni.
• Kérünk, hogy a versenyközpont területén és az útvonalon is ügyelj a tisztaságra! Használd a kihelyezett hulladéktárolókat, és ne szórd el a szemetet! A versenyhelyszín eredeti állapotba való visszaállítása nagyon nagy feladat, köszönjük, hogy ezzel is segítetted a munkánkat!