A 2014 őszi szám tartalma

A tartalomból:

Portré, interjú

• Mindenki fut... 5-7. oldal
  
• Egy tökéletes futás 14-15. oldal
  
• "A futás lett az igazi szenvedélyem!" Szabó Áron 16-17 oldal
  
• Versenyszervező: Schaeffer István 30-31. oldal
  
• Félmaraton határok nélkül 42-43. oldal
  
• A futást csak a laikusok tartják magányos sportnak 46-47. oldal
  
• "A maraton személyiség formáló erôvel bír!..." 65-67. oldal
  
• BSI Futónagykövetek 86-90. oldal
  
• A hajóskapitány és a futás 92-93. oldal
  

Edzéstanácsok

• Edzések a versenyeredmények tükrében 11-13. oldal
  
• Talpreflexológia-, avagy miért olyan fontos a kényelmes cipô? 23-25. oldal
  
• Hibák és hiányosságok 27-29. oldal
  
• Komplex tornával gerincünk egészségért 70-72. oldal
  

Hazai futókörkép

• A Szelidi tótól a Tatai Minimaratonig 74-79. oldal
  

Versenybeszámoló

• Dagonyában, gôzben a Hortobágyon 32-33. oldal
  

Futólegendák

• Micah True - Az indiánokkal futó 84-85. oldal
  

Futás a világhálón

• A hétfőtől a gyorsításig 18-22. oldal
  

Táplálkozás

• Felkészülés egy sportversenyre 38-40. oldal
  

Külföldi kitekintő

• Bostontól Berlinig 50-54. oldal
  
• Reggae Marathon - Jamaica 96-97. oldal
  

Kiadó levele

• Itthon vagy külföldön? 48. oldal
  

Futócsapatok

• A DK Team: Spártavasz, avagy mit tettem idén tavasszal - 55-57. oldal
  

Ultrafutás

• Evetovics-Balla Hajnalka "Az anyaság tett igazi futóvá" 58-59. oldal
  

A Szpíker közbeszól

• Így írtok Ti! 80-82. oldal
  

Spuri Futómagazin - 100 oldal futás! Már kapható - és folyamatosan előfizethető a következő négy számtól!