30. Telekom Vivicittá Városvédő Futás, frissítés

30. Telekom Vivicittá Városvédő Futás frissítés

A frissítőállomások helyszínei az útvonal esetleges módosítása esetén változhatnak.

• Telekom Vivicittá Félmaraton
• kb. 4,5 km-nél, a Széchenyi rakparton
• víz
• kb. 8,5 km-nél, az Akadémia utcában, az MTA épülete mellett
• víz, sponser iso-ital, banán, szőlőcukor
• kb. 12,2 km-nél, a MAHART Nemzetközi hajóállomásnál
• víz, sponser iso-ital, banán, szőlőcukor
• kb. 15,7 km-nél, a Pesti alsó rakparton, a Fortuna hajónál
• víz, sponser iso-ital, banán, szőlőcukor
• kb. 20,1 km-nél, a Margitszigeten, a Kertmozi útjánál
• víz
• a célban
• víz
• A rajtnál és mindegyik frissítő állomáson lehetőség lesz a rajtszámfelvételkor kapott szivacs megnedvesítésére.

Egyéni frissítő leadására nincs lehetőség.

• 30. Telekom Vivicittá Városvédő Futás, 10 km
• kb. 3,6 km-nél, a Pesti alsó rakparton, a Fortuna hajónál
• víz
• kb. 7,4 km-nél, a Széchenyi rakparton
• víz, sponser iso-ital, banán, szőlőcukor
• a célban
• víz

• Telekom Midicittá, 7 km
• kb. 3,6 km-nél, a Pesti alsó rakparton, a Fortuna hajónál
• víz
• a célban
• víz

Hasznos:

• A frissítőállomásokon a poharas frissítőt csak a mezőny elejének és a végének tudjuk kézbe adni. Amikor a futók sűrűn érkeznek már neked kel elvenni az italodat

• A frissítőállomásoknál keletkezik gyakran a legnagyobb baj. Ne próbálj meg becsúszni két futó között egy gyors italért vagy ételért. A futóversenyen is tartsd be az alapvető illemszabályokat, várd ki a sorod és emlékezz rá, hogy gyakran a távoli végen vannak kevesebben. Ne vegyél el többet, mint amire szükséged van, mert valószínűleg számos futó lesz mögötted, akiknek még nálad is nagyobb szüksége lehet a frissítésre.

Hasznos: Frissítőállomás a célterületen

• Célba érkezéskor a frissítőállomáson, vízzel várunk.

• Itt kapod majd meg a befutócsomagodat is.