Hozd magad formába 9 hét alatt a SPAR Budapest Maratonra

Hozd magad formába edzéstervünk segítségével a SPAR Budapest Maratonra^®!
A feliratkozók augusztus 9-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 13-án célba érhessenek.
NEM első maratonistáknak!

Az edzésterv azoknak készül, akik futották már maratont, és a versenyt megelőző 9 hétben szeretnének célzottan a klasszikus táv teljesítésére fókuszálni.
Az edzéstervhez való csatlakozás feltétele, hogy könnyedén le tudj futni 25-28 kilométert.

SPAR Budapest Maraton^®, formába hozás célba érésre - 2024. október 13.

Táv: 42 195 m
Futamidő: 9 hét, 2024. augusztus 12-től (első kiküldés augusztus 9.)

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!