Kezdő futóknak 6 hetes edzésterv a Zúzmara 3,4 km-re

Készülj velünk a 2025-ös januári Zúzmara Futófesztivál 3,4 km-es távjára.

Ha most kezdesz ismerkedni a futással és szeretnél magabiztosan rajthoz állni, csatlakozz 6 hetes edzéstervünkhöz. A feliratkozók december 6-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy január 19-én célba érhessenek.

Zúzmara Félmaraton, célba érésre - 2025. január 19.

Táv: 3,4 km
Futamidő: 6 hét, 2024. december 9-től (első kiküldés december 6.)

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!