A Mozdulj! szombati adásában kedvcsináló a másnapi 4. Intersport Túranapra!

Ha szombaton 9:30-kor a televízió M1-es adását nézed, talán kedvet kapsz arra, hogy másnap a 4. Intersport Túranapon kijuss a természetbe, de lesz még tamburello, konditerem, boksz, falmászás és vibrációs tréner is.

Olaszországból származik, ütővel játsszák, csapatban és nálunk még kevésbé ismert. Megmutatjuk, mi is az a tamburello.

Egyesek konditerembe járnak, mások pedig bokszolni. Munka előtt vagy után ez remek sportolási lehetőség, kikapcsolódás, főleg, ha még a társaság is jó.

Van egy család, amelyben mindenki falra mászik! Na nem egymástól, hiszen szenvedélyes mászók, akik a szabadidejüket különböző falakon töltik.

Fél óra aktív edzés egy vibrációs tréneren, és ha ezt többször megismételed te is meglepődsz a változáson!

A Mozdulj! magazinról és az előző adásokról itt tudhatsz meg többet: mtvmozdulj.hu