|
|
27. Nike Budapest Félmaraton - frissítés
Frissítés a félmaratonon (A fővárosi út-, és hídépítések, valamint a 4-es metró építésének függvényében változhat.)
A frissítőállomások TERVEZETT helyei:
- 1. József Attila utca-Bajcsy Zs. út kereszteződés (kb. 3,2 km)
- zuhany
- 2. Budai alsó rakpart a Halász utcai lehajtó után (kb. 5,1 km)
- 0,5 literes zacskós víz
- 3. Műegyetem rakpart, az Egyetem főbejáratánál (kb. 8,5 km)
- víz, iso ital, banán, szőlőcukor
- 4. Pesti alsó rakpart, MAHART Nemzetközi Kikötőnél (kb. 10,3 km)
- víz, iso ital, banán, szőlőcukor
- 5. Pesti alsó rakpart, a Szent István park alatt (kb. 13,7 km)
- víz, iso ital, banán, szőlőcukor
- 6. Jászai Mari tér, a Margit híd alatt (kb. 15,7 km)
- víz, iso ital, banán, szőlőcukor
- 7. Kossuth tér-Alkotmány utca sarok (kb. 16,6 km)
- zuhany
- 8. Ferdinánd híd alatt (kb. 18,2 km)
- víz, iso ital, banán, szőlőcukor
- 9. Dózsa György út-Lehel utca sarok (kb. 19,5 km)
- víz
A rajtnál és mindegyik frissítő állomáson lehetőség lesz a rajtszámfelvételkor kapott szivacs megnedvesítésére.
Egyéni frissítő leadására nincs lehetőség!!
Hasznos:
- A frissítőállomásokon a poharas frissítőt csak a mezőny elejének és a végének tudjuk kézbe adni. Amikor a futók sűrűn érkeznek már neked kel elvenni az italodat
- A frissítőállomásoknál keletkezik gyakran a legnagyobb baj. Ne próbálj meg becsúszni két futó között egy gyors italért vagy ételért. A futóversenyen is tartsd be az alapvető illemszabályokat, várd ki a sorod és emlékezz rá, hogy gyakran a távoli végen vannak kevesebben. Ne vegyél el többet, mint amire szükséged van, mert valószínűleg számos futó lesz mögötted, akiknek még nálad is nagyobb szüksége lehet a frissítésre.
