18 hetes edésterv indul a Telekom Vivicittá 10 km-re

Készülj e-mailes edzéstervünk segítségével a Telekom Vivicittá 10 kilométeres távjára! A feliratkozók december 6-tól háromhetente kapják az edzéstervet, hogy április 13-án célba érhessenek. Kezdő futókat várunk, akiknek célja a táv szintidőn belüli teljesítése.

Akkor válaszd ezt az edzéstervet, ha első teljesítésre készülsz időterv nélkül, vagy sokadikra, de a lassabb futók közé tartozol. Az edzésterv elkezdéséhez nem szükséges futómúlt.

Telekom Vivicittá 10 km, kezdő, vagy lassú futóknak, célba érésre - 2025. április 13.

Táv: 10 km
Futamidő: 18 hét, 2024. december 9-től (első kiküldés december 6.)

Fuss hatékonyan, hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk - fuss velünk!