Edzésterv indul a 31. Kiprun Futóest 10 km-es távjára

Készülj edzéstervünk segítségével a 31. Kiprun Futóest 10 km-es távjára szintidőn belüli célba érésre, vagy 60 és 50 perces célidőre! A feliratkozók április 4-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 28-án álomidővel érhessenek célba.



A feliratkozók háromféle terv közül választhatnak majd:

1. első 10 km sikeres teljesítése szintidőn belül

2. 60 perces célidő

3. 50 perces célidő





Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!




fb share