|
Edzésterv indul a 31. Kiprun Futóest 10 km-es távjára
Készülj edzéstervünk segítségével a 31. Kiprun Futóest 10 km-es távjára szintidőn belüli célba érésre, vagy 60 és 50 perces célidőre! A feliratkozók április 4-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 28-án álomidővel érhessenek célba.
A feliratkozók háromféle terv közül választhatnak majd:
1. első 10 km sikeres teljesítése szintidőn belül
2. 60 perces célidő
3. 50 perces célidő
Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!