|
|
BSI Futónagykövet - Budapest XIV-XV. - Szalay Krisztián
Név: Szalay Krisztián E-mail: kriky73(kukac)gmail(pont)com Melyik évben kezdett el futni: 2004. Mire legbüszkébb a futómúltjából: Minden másodpercére. Bemutatkozó: 2004. decemberéig 115 kg-os tohonya, elhízott,nagyon egészségtelenül élő ember voltam . Akkor tudatosult bennem, hogy valamit lépnem kell, ha hosszú távra tervezem az életem. Váltottam a helyes táplálkozásra,váltottam életmódot: beköltözött mindennapjaimba a mozgás a futástól, a tollasozásig, kerékpározásig. A családom, a baráti köröm, s kollégáim mind mellém álltak, az általam szervezett futásokon olykor 6-8 fő is részt vett. Mindenki követni akarta a példámat, s voltak, akik több-kevesebb sikerrel el is jutottak a céljaikhoz. A futással kapcsolatos hitvallása: Relatíve minden ugyanolyan messze van, akár gyalogolsz akár futsz, csak nem mindegy mennyi időt szánsz rá. Közös futások helyszíne: XIV kerület Rákos-patak; XV kerület Körvasútsor Közös futások időpontja: Hétköznap reggel és esténként, megbeszélés szerint, előre egyeztetett időpontban. Egyéb tudnivalók:
