|
|
BSI Futónagykövet - Budapest - Dr. Zima Endre
Név: Dr. Zima Endre E-mail: kardiorun(kukac)gmail(pont)com Melyik évben kezdett el futni: 2005-ben, de komolyabban 2012 októberétől. Mire legbüszkébb a futómúltjából: 1:44-es félmaratonomra Bemutatkozó: Orvosként túlfeszített munkakörben dolgozunk, rengeteg stresszel kerülünk szembe nap mint nap. Sok kollégámmal beszéltem már, betegeimnek rendszeresen példaként hozom saját gyakorlatomat, a futás segítségét a stressz leküzdésében, az állóképesség megerősítésében, az egészség megtartásában. Egyre több kollegámról derül ki, hogy néha fut, vagy szeretne elkezdeni futni. Elsősorban őket szeretném összefogni és segíteni ebben. A futással kapcsolatos hitvallása: Mindig egy kicsit többet teljesiteni, ami éppen több, mint a kényelmes (persze sérülésmentesen), és rendszeresen. Kint a természetben a legjobb, ott számomra teljes a meditáció és a relax... Közös futások helyszíne: Margitsziget, János-hegy, Normafa, Pilis Közös futások időpontja: Hétvégén mindig, ill. munkaidő után hétköznap este igény szerint minimum 2 alkalommal. Egyéb tudnivalók: BSI Futónagykövetünk Facebook csoportja.
