Juss el 9 hét alatt a SPAR 5 km-ig

Készülj fel edzéstervünk segítségével a SPAR Minimaraton 5 km-re!

A feliratkozók augusztus 9-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 13-án célba érhessenek.

Az edzésterv azoknakfutással isemrekőknek készül, nem szükséges a csatlakozáshoz futómúlt.

SPAR Minimaraton, 5 km, célba érésre - 2024. október 12.

Táv: 5 km
Futamidő: 9 hét, 2024. augusztus 12-től (első kiküldés augusztus 9.)

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!