Három - 9 hetes - edzésterv 5 km-re Monspart Saroltától


Féléves edzésterv kezdőknek 5 km lefutására - Monspart Sarolta

Hogyan fussak le 5 km-t?

Fusd le az első 5 kilométered! - a Fitnet.hu (Fitness az interneten) edzésterve

Fuss 5 km-t 9 hét után - Monspart Sarolta

9 hetes edzésterv egy "jóleső" Midicittára


vissza az előző oldalra >>>