Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál - orvosi információk

• A verseny napján a rajt előtt valamilyen panasz merülne fel, az orvosi sátort a célterületen találod meg.
• Ha az útvonalon a mezőnyben valaki rosszul lesz a legközelebbi versenybírónak kell szólni vagy a frissítő állomáson kell jelezni hol történt a rosszullét.
• Minden rajtszám hátoldalán van egy SOS orvosi szám is.
• A hátoldalon található egészségügyi részt töltsd ki indulás előtt!
• Megjegyzés: Ha gyógyszer hatása alatt vagy valamilyen egészségügyi körülmény fennállása mellett futsz, ezt írd a rajtszámod hátoldalára.
• Amennyiben a téli körülmények a verseny feladására kényszerítenek, habozás nélkül tedd meg és mielőbb juss el a G pavilonba vagy kérj segítséget!

A sporttevékenység az összes élettani előnye mellett - nagyon kis mértékben ugyan, de - veszélyeket is jelenthet.

Fontos, hogy komoly teljesítmény előtt konzultálj az orvosoddal!

Csak felkészülten vegyél részt az átlagosnál nagyobb igénybevételt jelentő sporteseményen vagy megterhelőbb edzésen!

Betegen, sérülten, lázasan, hányás vagy hasmenés után ne vegyél részt a kinézett eseményen, a soron következő edzésen!

Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon sportolás közben, lassíts, állj meg, ha kell, kérj segítséget!

A fentiek nem függnek a sporttevékenység hosszától, egyedi, hogy kinek mi jelent komoly teljesítményt. Légy felelős önmagadért, sportolj okosan!

Az esemény során felmerülő egészségügyi problémák hatékony és gyors megoldása érdekében a RAJTSZÁM HÁTOLDALÁN TALÁLHATÓ EGÉSZSÉGÜGYI RÉSZ KITÖLTÉSE MINDENKI SZÁMÁRA ELENGEDHETETLENÜL FONTOS!!!