23. T-Com Vivicitta Városvédő Futás - Futóútmutató

"Futó" útmutató lépésről-lépesre

Hogyan tudsz előnevezni?

• Postai úton: a kitöltött nevezési lapodat és a befizetést igazoló szelvény másolatát juttasd el a BSI nevezési irodájába.

Címünk: 1138 Budapest, Váci út 152. Vagy BSI 1554 Bp. Pf. 7.

Határidő: legkésőbb a verseny hetét megelőző héten. 2007.04.04.

• Faxon: a kitöltött nevezési lapodat és a befizetést igazoló szelvény másolatát juttasd el a BSI nevezési irodájába.

Fax: 06/1-273-09-36

Határidő: legkésőbb a verseny hetét megelőző héten. 2008.04.04.

Figyelem! - nevezésed csak a nevezési lap és a befizetést igazoló szelvény együttes leadása esetén érvényes. Ha a kettő közül valamelyik hiányzik, a nevezésed a problémás nevezések közé kerül, és a rajtszámfelvétel a szokásosnál hosszabb időt vehet majd igénybe.

• On-line az interneten:

a www.futanet.hu honlapunkon található nevezési lap kitöltésével tudsz nevezni.

Határidő: a verseny hetében csütörtökig. 2008.04.10.

Figyelem! On-line nevezés esetén mind a nevezési lap kitöltése, mind a nevezési díj befizetése on-line módon történik. Így csak azon futóinknak van lehetősége Interneten jelentkezni a versenyre, akik a nevezési díjat bankkártyájuk segítségével a nevezés elküldésekor on-line el tudják küldeni. Figyelem! - erre a tranzakcióra nem minden bankkártya alkalmas, olyan kártyára van szükség (VISA, Eurocard-Mastercard), amellyel a kártyát kiállító bank lehetővé tette a fizetés ilyen módját. Ha a nevezésedet a rendszer elfogadta automatikusan kapsz egy visszaigazoló e-mailt az általad megadott e-mail címre.

Rajtszám és rajtcsomagátvétel a verseny előtt

Március 31-április 11. között személyesen a BSI nevezési irodájában (1138 Bp. Váci út 152.), munkanapokon 9-17 óra között. Úgy tervezz, hogy a déli órákban, ebédidőben a nevezési irodának nagy a forgalma.

Verseny helyszínének megközelítése

• Déli pályaudvartól: ha a 61-es villamossal, vagy a 2-es metróval egy megállót utazol, eljutsz a Moszkva térre. Ott szállj fel a 4-es vagy 6-os villamosra, majd szállj le a Margitsziget szigeti bejárójánál (4. megálló). Kb 25-30 perces sétával tudsz eljutni a versenyközponthoz a Szabadtéri Színpadhoz.
• Keleti pályaudvarról: utazz egy megállót metróval, vagy egy megállót a piros 7-es busszal vagy két megállót a fekete 7-es busszal a Blaha Lujza térig. Ha itt a 4-es vagy 6-os villamosra felszállsz, a Moszkva tér irányába, a Margitsziget szigeti bejárójánál kell leszállnod (6 megálló). Kb 25-30 perces sétával tudsz eljutni a versenyközponthoz a Szabadtéri Színpadhoz.
• Nyugati pályaudvarról: szállj fel a Moszkva tér irányába menő 4-es vagy 6-os villamosra, majd szállj le Margitsziget szigeti bejárójánál (2. megálló). Kb 25-30 perces sétával tudsz eljutni a versenyközponthoz a Szabadtéri Színpadhoz.

vagy

szállj fel a 26-os buszra, a Margitsziget Szigeti bejáróig jár a busz. Onnan kb. 25-30 perces sétával tudsz eljutni a versenyközponthoz a Szabadtéri Színpadhoz

• Árpád híd metróállomástól: szállj fel a 26-os buszra, a Margitsziget zenélő kútig jár a busz. Onnan kb. 5 perces sétával tudsz eljutni a versenyközponthoz a Szabadtéri Színpadhoz

Parkolás

Ha gépkocsival jössz, a Margithíd pesti és budai hídfőjénél található parkolókban hagyhatod a gépkocsidat. Innen egy 30 perces sétával a Margithídon át eléred a versenyközpontot, a Szabadtéri Színpadhoz. Parkolhatsz még a Margitsziget Árpád-híd felőli oldalánál behajtva, a fizetős parkolóban is. A parkolóhelyek száma limitált, érkezz időben!!!

Nevezés és rajtcsomagfelvétel a helyszínen

A versenyközpontot a Szabadtéri Színpad területén találod. Ha nem vagy járatos a Margitszigeten és környékén, kövesd az irányító táblákat, keresd a "Versenyközpont" feliratokat! A versenyközpontban április 13-án 8:30-tól veheted fel a rajtcsomagodat. Az alábbi táblákkal találkozol a versenyközpontban (előnevezettek, helyszíni nevezés, T-Com dolgozók nevezése, Elit/VIP nevezés, probléma) kérünk téged figyelmesen olvasd el őket, és a nevezésednek megfelelő asztalhoz állj be.

Figyelem! Az egyes távok rajtja előtt negyed órával a rajtcsomagfelvételt és a nevezést lezárjuk. A rajtcsomag tartalmazza a rajtszámodat, egy emblémázott pólót, és a verseny támogatóinak szóróanyagát. A gyalogló táv résztvevőinek nevezési díja nem tartalmaz pólót! A nevezéskor emblémázott póló vásárolható. A rajtszámod elöl viseld, kérünk, ügyelj rá, hogy mindig jól látható legyen, és ne hajtsd össze! Gondoskodj róla, hogy a rajtszámod helyesen legyen felerősítve, ehhez a rajtcsomagban és a nevezési pultokon találsz biztosítótűket.

Öltözők

A Margitszigeti Szabadtéri Színpadon I. emeletén kialakított öltözőkben lesz lehetőséged átöltözni.

Ruhatár

A központi út mellett felállított nagysátorban 15 óráig ruhatár üzemel. Fontos! A rajtszámod mind csomagleadáskor, mind csomagfelvételkor legyen nálad. Ez alapján kapod ugyanis a ruhatári ellenőrzőszámot, mely rákerül a rajtszámod hátuljára és a csomagodra. Figyelem! A ruhatárban értékmegőrzést nem vállalunk!

WC-ket a Margitszigeti Szabadtéri Színpadnál (versenyközpont) találsz.

Versenyszámok és rajtok

• Midicittá

Táv: 6,5 km rajt: 9.30. Margitsziget, Központi út Teniszstadion Útvonal: Margitsziget Központi út - Árpád-híd (pest felé) - Népfürdő utca - Újpesti alsó rakpart - Jászai Mari tér - Margit-híd - Margitsziget Központi út

• Gyaloglás

Táv: 2,8 km, rajt: 9.35 Margitsziget, Központi út Teniszstadion Útvonal: Margitsziget Központi út - Napközis tábor " É " fordító - Hajós Alfréd sétány - Kertmozi útja - Margitsziget Központi út

• Minicittá

Táv: 3,5 km rajtok: 10.40 (elsősorban budapestiek) és 11:50 Margitsziget, Központi út Teniszstadion Útvonal: Margitsziget Központi út - Napközis tábor " É " fordító - Hajós Alfréd sétány - Margitsziget Központi út

• Vivicittá

Táv: 12 km rajt: 13.00 Margitsziget, Központi út Teniszstadion Útvonal: Margitsziget Központi út - Margit-híd - Germanius Gy. Park megkerülésével - Árpád fejedelem út - Bem rakpart - Jégverem utca - Fő utca - Clark Ádám tér - Alagút - Alagút utca - Attila út - Lánchíd utca - Lánchíd - Roosevelt tér - József Attila utca - Hercegprímás utca - Hold utca - Báthory utca - Vértanúk tere - Kossuth Lajos tér - Szalay utca - Széchenyi felső rakpart - Újpesti rakpart - Jászai Mari tér - Margit-híd - Margitsziget Központi út

A Vivicittá startvonalnál úgy sorakozz fel, hogy a várható befutóidőd zónájából indulj. A különböző versenyidők zónáit (50 perc alatt, 50 perc - 1 óra, 1 óra-1óra 10 perc, 1óra 10 perc fölött) jól láthatóan feltüntetjük, figyeld az eligazító táblákat! Felkészülésed során minden bizonnyal körvonalazódik egy reálisan teljesíthető célidő. Kérünk, hogy saját és futótársaid érdekében ezt vedd figyelembe a rajtnál! Nem jó érzés, ha kerülgetned kell másokat és nem jó, ha mások kerülgetnek Téged egy futóversenyen. Ha kételyed támadna, inkább rajtolj a tervezettnél egy kicsit hátrébb. Jóval élvezetesebb lehagyni másokat, mint hogy Téged hagynak le!

Szintidő

A Midicittát 50 perc alatt, a Vivicittá 12 kilométeres távját 1 óra 30 perc alatt kell teljesítenie az indulóknak. A mezőnyt 7:30 perc/km-es tempóban záróbusz követi. Akit a záróbusz beér, fel kell szállnia a buszra, a rajtszámát áthúzzák, a versenyt hivatalosan befejezte..

Kilométerjelzők:

Minden egyes kilométert egy 2 méter magasan elhelyezett táblával jelölünk az útvonalon, melyen az adott kilométer számát láthatod. Ezzel is ellenőrizheted magad, hogy az általad és a felkészülésednek megfelelő iramban teljesítsd a távot.

Frissítő állomások az útvonalon

A frissítő állomások asztalain isotoniás italt poharakban kiöntve találsz, fel tudsz még venni vizet. A Midicittán a Margitszigeti Centenáriumi Emlékműnél vizzel tudsz frissíteni, A Vivicittán a Lánchíd utcánál gatoradedel és vízzel és szőlőcukorral, a Margitszigeti Centenáriumi Emlékműnél vizzel tudsz frissíteni.A frissítőállomásokon a poharas frissítőt csak a mezőny elejének és a végének tudjuk kézbe adni. Amikor a futók sűrűn érkeznek már neked kel elvenni az italodat A frissítőállomásoknál keletkezik gyakran a legnagyobb baj. Ne próbálj meg becsúszni két futó között egy gyors italért vagy ételért. A futóversenyen is tartsd be az alapvető illemszabályokat, várd ki a sorod és emlékezz rá, hogy gyakran a távoli végen vannak kevesebben. Ne vegyél el többet, mint amire szükséged van, mert valószínűleg számos futó lesz mögötted, akiknek még nálad is nagyobb szüksége lehet a frissítésre.

Frissítőállomás a célterületen

Célba érkezéskor a frissítőállomáson, vízzel várunk. Itt kapod majd meg a befutócsomagodat a rajtszámod alapján. A befutócsomag tartalma: Vivicittán: Tibi csoki, alma, Rauch Ice Tea, tájékoztató kiadványok A többi távon: Tibi csoki, Rauch Ice Tea, tájékoztató kiadványok

Díjazás

Midicitta távot egyéniben teljesítő férfi és női versenyzők 1.-3. helyezettjét díjazzuk Vivicittá távot egyéniben teljesítő férfi és női versenyzők 1.-3. helyezettjét díjazzukSorsolás A szponzorok jóvoltából a versenyre nevezők között értékes ajándékokat sorsolunk ki. Sorsolás az adott táv indulóinak célba érkezése után negyed órával a nagyszínpadon kezdődik. Azokat a szerencséseket, akik a helyszínen nem tudják átvenni nyereményüket, írásban értesítünk és ajándékukat a BSI nevezési irodájában személyesen átvehetik.

Egyéb hasznos információk

Verseny napján

Mindig érdemes odafigyelni a verseny hangosbemondójára! Néhány dolog megváltozhat, módosulhat a verseny napján és erről csak így tudunk már tájékozatni.

Találkozási pont

A versenyközpont helyszínén felállítunk egy messziről is jól látható "Találkozási pont" táblákat, hogy e körül egymásra találjanak futótársak, iskolatársak, rokonok és szurkolók. Ha társasággal vagy az osztállyal jöttök a versenyre, ez egy biztos pont, ahol a nagy tömegben is összefuthattok.. A rajtok előtt a futótársakkal, kísérőkkel egyeztessétek a futás utáni találkozás pontos helyét.

Információ

Minden versenyünkön egy külön információs csapattal találkozhatsz, akik nemcsak az adott versennyel kapcsolatban segítenek eligazodni. Ha érdekelnek más BSI versenyek részletei, vagy nevezni szeretnél az év további futó-, gyalogló távjaira, esetleg elő szeretnél fizetni a Spuri Futó-Triatlon Magazin számaira, keresd a BSI információs sátrát a Versenyközpont területén!

Elveszett gyerekek

A verseny forgatagában szülőktől elkeveredett gyermekekről az információs sátorban tudnak felvilágosítást adni. Kérünk Benneteket, hogy hozzájuk és ne a nagyszínpadon dolgozókhoz forduljatok segítségért!

Futó etikett

• Érkezz időben! - hogy a versenyközpontban és az öltözőknél elkerüld a sorban állásból adódó idegeskedést, hogy legyen időd találkozni a rég nem látott barátokkal, vagy hogy új ismerősökre, futótársakra találj.
• Ne engedd, hogy olyan futó fusson melletted, aki nem nevezett be a versenyre! Nem igazságos azokkal szemben, akik fizettek azért, hogy futhassanak.
• Ha pár másik futóval haladsz együtt, ne álljátok el az utat teljes szélességében. Ha hallod, hogy valaki megelőzne, mihamarabb állj félre és hagyd őt elmenni.
• Kérünk, hogy a versenyközpont területén és az útvonalon is ügyelj a tisztaságra! Használd a kihelyezett hulladéktárolókat, és ne szórd el a szemetet! A versenyhelyszín eredeti állapotba való visszaállítása nagyon nagy feladat, köszönjük, hogy ezzel is segítetted a munkánkat!