elérhetőség |

A rovat további tartalma

BSI Virtuális eseménynaptár 9 hetes edzésterv indul a Helló Ősz! 5 km-es távjára Telekom Vivicittá jó tanácsok a melegben történő futáshoz Telekom Vivicittá útvonalfilmek Megjelent a Spuri Online Futómagazin 16. adása Új kihívás - fuss 333 km-t év végéig SPAR Budapest Maraton - megérkezett a befutóérem K&H mozdulj! futóest - AKCIÓ: lefagyasztottuk az árakat Virtuális ALDI Női Futógála végleges eredmények Helló Nyár! végleges eredmények Bemutatjuk a Telekom Vivicittá futómezét Az én Tourom - ÚJ biciklis kihívás Helló Nyár! eredménylista Virtuális ALDI Női Futógála eredménylista 9 hetes formába hozó edzésterv a Wizz Air Budapest Félmaratonra 21 hetes edzésterv indul a Helló Tél! 30 km-es távjára Megnyílt a nevezés a 39. Lidl Balaton-átúszásra 36. Wizz Air Budapest Félmaraton befutóérem 21 hetes edzésterv indul a K&H mozdulj! Balaton félmaratonra Telekom Vivicittá - választható távok SPAR Budapest Maraton Fesztivál - egész hétvégés futóünnep Megújult a BSI online nevezési felülete

9 hetes formába hozó edzésterv a Wizz Air Budapest Félmaratonra

nyomtatható verzió | küldés

2021-06-17

Hozd magad formába edzéstervünk segítségével a Wizz Air Budapest Félmaratonra! A feliratkozók június 24-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy augusztus 29-én célba érhessenek.

Akkor érdemes feliratkoznod, ha futottál már korábban félmaratont, de mostanában nem kifejezetten készültél erre a távra. Az edzésciklus 9 hetében formába hozunk, és viszonylag nagy lépésekben haladunk, emeljük mind a távokat és az intenzitást. FIGYELEM! Első félmaratonira való felkészülésre nem alkalmas a terv.

Iratkozz fel itt:

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!