elérhetőség |

A rovat további tartalma

9 hetes edzésterv indul az 5. Zúzmara Futófesztivál 5 km-es távjára Nevezz ma éjfélig nagyon kedvezményesen a 6. Blikk Mikulásfutásra Siófok, szombati félmaraton - kevesebb mint 100 hely A nyakad garantáltan nem fog fázni a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaratonon Mikulás-jelmezben futottál már? Böngészheted az Intersport Terepfutás fotóit Balaton-rajongók, figyelem! Ma lejár a nevezési határidő! Ősz, mámor Pilis - létszámcsúcs az Intersport Terepfutás és Túranapon Fut a Cég - abszolút pontverseny - végeredmény Parkolás a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton idején Siófokon Online marketing munkatársat keresünk Intersport Terepfutás - térkép Jótékonysági gyűjtések a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon: több mint 24 millió forint 21 hetes edzésterv indul a Telekom Vivicittá Félmaratonra 18 hetes edzésterv indul BSZM-re párosok számára Közeleg az év legfittebb napja Mitől színesedik az erdő? Gyűjtsd az Ötpróba-pontokat a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaratonon (IS) Az Intersport Terepfutás pólója 120 szabad hely az Intersport Terepfutás távjaira Futónaptár 2020 - Neked van már? 12 hetes edzésterv indul az 5. Zúzmara Félmaraton távjaira Nevezési iroda: október 4-én zárva

12 hetes edzésterv indul az 5. Zúzmara Félmaraton távjaira

nyomtatható verzió | küldés

2019-10-07

Készülj edzéstervünk segítségével az 5. Zúzmara Félmaratonra, és 10 km-re! A feliratkozók október 15-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy a január 12-ei eseményen célba érhessenek.

Télen se állj le a futással, sőt kezd az évet egy fagyos, de kivételes élménnyel!

A félmaratoni edzésterv kezdő félmaratonisták számára készül, a cél, hogy szintidőn belül, holtpont nélkül teljesítsék a 21 kilométeres távot.

Itt iratkozhatsz fel:

Ha a 10 kilométeres távot választod, szintén 12 héten keresztül készülhetsz velünk egy stabil célba érésre! A 10-es tervet ebbe a boxba feliratkozva fogod megkapni:

Nézd meg a tavalyi esemény rövidfilmjét, hogy egy kis inspirációt meríts!

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!