elérhetőség |

A rovat további tartalma

Elindult a nevezés aTelekom Vivicittá szombati fesztiváltávjaira A Telekom Vivicittá idei útvonaltérképei Élményeitek a Zúzmara Futófesztiválról filmen Ismét itt a Yours Truly - fuss egy jót január utolsó hétvégéjén! 15 hetes edzésterv indul a Helló Nyár! sorozat félmaratoni távjára Elindult a nevezés a 28. K&H mozdulj! futóestre 36 hetes edzésterv indul a SPAR Budapest Maratonra Zúzmara Futófesztivál: elérhetők a rajtszám szerint kereshető képek Hungexpótól a Kincsem Parkig 18 hetes edzésterv indul az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára 9 hetes formába hozó edzésterv indul a Telekom Vivicittá Félmaratonra 9 hetes edzésterv indul a Telekom Midicittá 7 km-re Zúzmara Futófesztivál - nevezési díjak befagyasztva Telekom Vivicittá - Érempremier Indul a Virtuális Zúzmara Futófesztivál Hello Tél! - Töltsd le az okleveled! Idén a Zúzmara Futófesztiválon kezdheted az Ötpróba-pontok gyűjtését Zúzmara Futófesztivál: újraindítjuk a lezárt nevezést Igazolások bemutatása beléptetéskor a Zúzmara Futófesztiválon Zúzmara Futófesztivál: tombol a nevezési kedv Létszámlimit a Zúzmara Futófesztiválon

15 hetes edzésterv indul a Helló Nyár! sorozat félmaratoni távjára

nyomtatható verzió | küldés

2022-01-24

Készülj edzéstervünk segítségével a Helló Nyár! félmaratoni futótávjára!

A feliratkozók január 28-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy május 13. és június 7. között teljesíteni tudják a 21 kilométeres távot.

Akkor érdemes belevágnod, ha a 8-9 km-es távot már tudod teljesíteni.

Helló Nyár! félmaraton - 2022. május 13-június 7.
Táv: 21,097 km
Futamidő: 15 hét, 2021. január 31-től (első kiküldés január 28.)

Fuss hatékonyan, hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk - fuss velünk!