elérhetőség |

A rovat további tartalma

Hiba a BSZM-en: elnézést kérünk A Spuri Balaton Szupermaraton filmjei Fuss félmaratont! - kiadvány kezdő félmaratonistáknak Megjelent a Fuss Velünk! kiadvány aktuális száma A 22. Kékes Csúcsfutás érme Telekom Vivicittá: böngészhetők az útvonaltérképek BSZM: már letölthetők a FutóFotó képei A hétvégén is használhatod Spuri Aranykártyádat Utazz BSI-busszal a Kékesre KALENJI-iramfutók már a Telekom Vivicittán is Ingyenes Vivicittá-befutófotó az Erste Max Hitelkártya jóvoltából Több mint 3000 nevező a Wizz Air Budapest Félmaratonon Véget ért a Spuri Balaton Szupermaraton Balatonfüredre ért a Spuri Balaton Szupermaraton mezőnye A 12. Spuri Balaton Szupermaraton 2. napja Ez történt a 12. Spuri Balaton Szupermaraton 1. napján A Spuri Balaton Szupermaraton eredményei, hírei aloldalunkon Rajtszámátvétel a BSZM-re 9 hetes edzésterv indul a 22. Kékes Csúcsfutásra 1000+1000 futó az ALDI Női Futógálán Lágymányos-kör a Wizz Air Budapest Félmaraton napján - elindult a nevezés Idén is tekerünk Gárdonyban - elindult a nevezés Letölthető útvonaltrackek a Balaton Szupermaratonra 34. Telekom Vivicittá Városvédő Futás: nevezz hétfőig! 7. kerületi Futó- és Gyaloglónap - elindult a nevezés A 34. Telekom Vivicittá Városvédő Futás pólói Fuss Velünk! Expo - teljes a kiállítói lista Rajtszámátvétel a Telekom Vivicittára a Fuss Velünk! Expón Változott a Spuri Balaton Szupermaraton össztávja Egy amatőr futónak szüksége van-e pulzuskontrollra? 9 hetes edzésterv indul az ALDI Női Futógála 5 km-es távjára BSZM: hétfőn jár le a meghosszabbított nevezési határidő

Fuss félmaratont! - kiadvány kezdő félmaratonistáknak

nyomtatható verzió | küldés

2019-03-29

Megjelent a Fuss félmaratont! füzetünk aktuális, 20198. tavaszi száma. Felkészítő kiadványunk kezdőknek és újrakezdőknek szól. Edzéstippeket, táplálkozási és más tanácsokat, edzésterveket és első bálozó beszámolókat is találsz a füzetben.

A lapozgatható füzet megnyitásáért kattints a képre!