elérhetőség |

A rovat további tartalma

17. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton - elindult a nevezés Ősszel túrázz és fuss velünk a Pilisben! 12 hetes edzésterv indul a Manna ABC 10 km-re BSI Futóősz Adomány-átadás az Országos Mentőszolgálatnak a Riska Futóhétvége futóitól 18 hetes edzésterv indul a SPAR 10 km-re Intersport Virtuális Bringás Tókerülés Lefutom a maratont 2021 őszén - ingyenes e-book Fuss Félmaratont ősszel - ingyenesen letölthető kiadvány FélmaratonMánia 2020 - COVID-19 miatti változások 15 hetes edzésterv indul a Wizz Air Budapest Félmaratonra BSI nevezési díjak felhasználása a pandémia által érintett 2020-as eseményeinken Munkatársat keresünk Riska Virtuális Futóhétvége május 15-17-én 21 hetes edzésterv indul a SPAR 30 km-re 21 hetes edzésterv indul a SPAR Budapest Maratonra Tavaszi-nyári eseményeink elhalasztva Riskára mindig számíthatsz

Lefutom a maratont 2021 őszén - ingyenes e-book

nyomtatható verzió | küldés

2020-05-14

Kacérkodsz a maraton gondolatával? Ne kapkodd el, készülj fel megfelelően. Mi most egy ingyenes, 72 hetes edzéstervvel segítünk ebben. Töltsd le, kövesd lelkiismeretesen a programot és fuss 2021. október 10-én a SPAR Budapest Maratonon.

A füzetben találsz

egy 72 hetes edzéstervet első maratonra készülőknek (2021. október 10. - SPAR Budapest Maraton)
egy 21 hetes edzéstervet az idei SPAR Budapest Maraton 30 km-es távjára
korábbi teljesítők beszámolóit
felkészülési jótanácsokat
alapokat a sporttáplálkozáshoz
érdekességeket a maratoni távról

Kattints a képre és töltsd le most!