elérhetőség |

A rovat további tartalma

Vasárnap rendezzük az idei Balaton-átúszást Több mint 6000 futó Elindult a nevezés a 10. Intersport Terepfutás és Túranapra 18 hetes edzésterv indul a K&H mozdulj! Balaton maraton egyéni félmaratonjára Változás a 35. Lidl Balaton-átúszás esőnapjaiban 35. Lidl Balaton-átúszás: jövő hétre halasztva Két Vár Futás megalománoknak Fadd-Dombori Triatlon Fesztivál júliusban Jó hangulatú díjkiosztó a 2. Diplomata Kupán Meglepetés a 32. Wizz Air Budapest Félmaraton indulóinak Felkészülési partnerverseny Győrben Új webcímen a Spuri Futóboltok webáruháza - bővülő kínálat! Idén is lesz Ligetkör, már nevezhetsz Sár, mámor, Brutálfutás... 14. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton - elindult a nevezés Az Élelmiszerbank Jótékonyhájának sikere a maratonváltón Világbajnok sportolóink is ott lesznek az idei Balaton-átúszáson Hőség és bőség a K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltón Csodabogarak - jótékony futással a beteg gyerekekért Jótékonyha a K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltón Úti tippek a K&H-tól nyaraláshoz Megjelent a Spuri Futómagazin nyári száma Mozdulj meg, és ötpróbázz hétvégi eseményünkön Amíg Te velünk mozogsz... A gyerekek táborban? Nevezz csapattal a helyszínen változatlan nevezési díjért Rajtszámátvétel a városligeti versenyközpontban A nevezési iroda hétfőig zárva tart Podiart talpvizsgálat a 24. K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltón K&H mozdulj! egyéni félmaraton: LEZÁRTUK A NEVEZÉST Vannak távok, melyeket csak közösen győzhetünk le

18 hetes edzésterv indul a K&H mozdulj! Balaton maraton egyéni félmaratonjára

nyomtatható verzió | küldés

2017-07-03

Készülj edzéstervünk segítségével a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton egyéni félmaratoni távjára! A feliratkozók július 21-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy a november 25-26-i hétvégén a tervezett idővel érhessenek célba.

A csatlakozók háromféle edzésterv közül választhatnak. Segítséget nyújtunk azoknak, akik életük első félmaratonján szeretnének célba érni, azoknak, akik a kerek 2:00-s időt célozzák meg, valamint azoknak a gyorsabb lábúaknak, akiknek az 5 perces tempó lehet a cél, és 1 óra 45 perc alatt szeretnének teljesíteni a távot.

Az edzésterv mellé hasznos tippeket, étkezési és frissítési tanácsokat is küldünk a felkészítő hírlevélben, melyet háromhetente kapsz majd meg.
Csatlakozz az e-edzés programhoz, és érj célba a vágyott idővel!

Az első levél kiküldése: július 21.

Iratkozz fel itt:

A Ketodex támogatásával.