elérhetőség |

A rovat további tartalma

Kékestető megtelt ma éremmel Kövesd ismerősöd, barátnőd vagy családtagod futását online 2000 futó a Kékes Csúcsfutáson Nemcsak a Kékes, a Mátra is a csúcson van A 23. ALDI Női Futógála rövidfilmje Bemelegítések: 25. K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltó Kékes Csúcsfutás: közlekedési, parkolási tudnivalók Rajtszámátvétel: Kékes Csúcsfutás, K&H mozdulj! kerékpáros nap Kékbe öltözött a Népliget zöldje az ALDI Női Futógálán A szülinapos Lubics Szilvi az ALDI Női Futógálán Gyűjtsd az Ötpróba-pontokat! Mivel gyere az ALDI Női Futógálára?! A 21. századi nő és a futás Elkészült az ALDI Női Futógála interaktív helyszínrajza Fut a cég(ed) az ALDI Női Futógálán? Megtelt a Kékes-busz Gyere vonattal Gárdonyba tekerni! Céges bulifutás a maratonváltón? Kövesd ismerősöd, barátnőd vagy családtagod futását online Keresd a Diéta és Fitneszt az ALDI Női Futógálán Spuri Outlet az ALDI Női Futógála rajtszámátvétele idején Rajtszámátvétel az ALDI Női Futógálán Elindult a nevezés a 11. Intersport Terepfutás és Túranapra 18 hetes edzésterv indul a SPAR Budapest Maraton Fesztivál Landliebe 10 km-re Bérelhető csapatsátor a maratonváltón Bérelhető csapatsátor a maratonváltón 15. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton - elindult a nevezés Újabb megállapodás a Wizz Airrel 4000 egyéni induló a Wizz Air Budapest Félmaratonon Telekom Vivicittá - Szegedet is megünnepeltük 3000 városvédő futó Pécsett Médiabajnokság 2018 K&H mozdulj! egyéni félmaraton - a korai rajt megtelt Megnézed a szegedi Telekom Vivicittá útvonalát? Bemelegítés a pécsi Telekom Vivicittán + Aerower-bemutató Már nevezhetsz a K&H mozdulj! velencei tóúszásra és a túratriatlonra 23. ALDI Női Futógála - póló és nevezési határidő Van az a hely, ahol a csobbanás természetes Bringás tanácsok az Intersporttól Kerékpárt az Intersporttól Válts csapatra, és nevezz változatlan áron a maratonváltóra Nevezz a SPAR Budapest Maraton Fesztivál szombati távjaira Bemelegítés a miskolci Telekom Vivicittán Tekerj a Tour de Tisza-tónál, és szerezz Ötpróba-pontokat Személyes video a miskolci Telekom Vivicittán is K&H mozdulj félmaraton: 200 hely a korai futamban

18 hetes edzésterv indul a SPAR Budapest Maraton Fesztivál Landliebe 10 km-re

nyomtatható verzió | küldés

2018-05-22

Készülj edzéstervünk segítségével a SPAR Budapest Maraton^® Fesztivál Landliebe 10 km-es versenyszámára! A feliratkozók június 1-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 7-én a tervezett idővel érhessenek célba.

A csatlakozók négyféle edzésterv közül választhatnak. Segítséget nyújtunk azoknak, akik életük első 10 kilométerén szeretnének célba érni szintidőn belül, azoknak, akik a kerek egy órát célozzák meg, azoknak a gyorsabb lábúaknak, akiknek az 5 perces tempó lehet a cél, és azoknak is, akik a mezőny elején szeretnének végezni 40 perccel, vagy azon belüli idővel.

Az edzésterv mellé hasznos tippeket, étkezési és frissítési tanácsokat is küldünk a felkészítő hírlevélben, amelyet három hetente kapsz majd.
Csatlakozz az e-edzés programhoz és érj célba a vágyott idővel!

Az első levél kiküldése: június 1. lesz.

Iratkozz fel itt:

A Ketodex támogatásával.