elérhetőség |

A rovat további tartalma

Bemelegítés a miskolci Telekom Vivicittán Tekerj a Tour de Tisza-tónál, és szerezz Ötpróba-pontokat Személyes video a miskolci Telekom Vivicittán is K&H mozdulj félmaraton: 200 hely a korai futamban 21 hetes edzésterv a SPAR Budapest Maraton 30 km-es távjára 21 hetes edzésterv indul a SPAR Budapest Maratonra Budapest tele van természeti kincsekkel Nézd meg a miskolci Telekom Vivicittá Városvédő Futás útvonalát Jótékonysági csúcs a 33. Telekom Vivivicittán A K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltó érmei Játssz, és nyerj futócipőt! 25 éves a magyar maratoni csúcs Bemelegítések az ALDI Női Futógálán Spuri Futóbolt: adminisztratív/szaktanácsadó munkatársat keresünk Spuri Futóbolt: eladó/szaktanácsadó munkatársat keresünk A Spuri Futóboltok hétvégi nyitvatartása Telekom Vivicittá Jelmezverseny: megvan az eredmény K&H mozdulj! egyéni félmaraton: sűrűsödik a mezőny 18 hetes edzésterv indul a Wizz Air Budapest Félmaratonra A lejáró nevezési határidők napja van Partnerversenyek a hosszú hétvégén Két Vár Futás: a palócos futóélmény Rajtszám szerint kereshető képek a budapesti Telekom Vivicittáról Belépett a Vivicitták városába Győr Személyes video a győri Telekom Vivicittá Városvédő Futáson Elkészült a 33. Telekom Vivicittá Városvédő Futás hosszú filmje Vigyázz az erdőre! A 11. Tour de Tisza-tó pólója Telekom Vivicittá Győrben: nevezz éjfélig kedvezményesen! A Telekom Vivicittá legszerencsésebb szurkolója A Telekom Vivicittá 10 km élő közvetítésének filmjei A Telekom Vivicittá Városvédő Futás vasárnapi befutófilmjei Közel harmincezer futó az idei Telekom Vivicittán Ünnep, tavasz: Vivicittá-nyitónap Jótékonysági futás és adománygyűjtés az autizmussal élőkért Élő közvetítés a Telekom Vivicittá vasárnapi távjain Bemelegítések a Telekom Vivicittán Élő közvetítés a Telekom Vivicittá vasárnapi távjain Másfél nap az élet - harmadik kiadás Podiart talpvizsgálat a Telekom Vivicittán Rekordszámú nemzet a Telekom Vivicittán - sajtótájékoztató Telekom Vivicittá Félmaraton Trió: BETELT! Idén minden kilométer számít JótéKONYHA a Telekom Vivicittán Ingyenes Vivicittá-befutófotó az Erste Max Hitelkártya jóvoltából Sportoljon együtt a család! A 33. Telekom Vivicittá Városvédő Futás interakítv helyszínrajza Vasárnap futsz a Vivicittán? Ne késd le a rajtod! Megérkeztek az ALDI Női Futógála mintaérmei Letölthető GPX útvonaltrackek a Vivicittára Nevezési irodánk szerdán zárva tart Fuss félmaratont! - megjelent felkészítő füzetünk Fuss félmaratont! - megjelent felkészítő füzetünk Jótékony célú használtfutócipő-gyűjtés a Telekom Vivicittán Spuri Outlet a Telekom Vivicittá rajtszámátvétele idején Kövesd ismerősöd, barátod vagy családtagod futását online Telekom Vivicittá: egyéni nevezők rajtszámátvétele Több mint 8000 futó a Telekom Vivicittá Félmaraton rajtvonala mögött 25. K&H mozdulj! maraton és félmaratonváltó: hétfőn határidő Hitelesített útvonalak a Telekom Vivicittán Telekom Vivicittá: megvannak a pontos helyszínrajzok Jól járnak az Ötpróba-pontok gyűjtői Legyen egyedi a Vivicittán kapott befutóérmed Legyen egyedi a Vivicittán kapott befutóérmed Iskolai nevezők rajtszámátvétele a Telekom Vivicittán Telekom Vivicittá 10 km, Midicittá - útvonalanimációk Lefutnád a maratont? - Készülj velünk! A 33. Telekom Vivicittá Városvédő Futás programfüzete Telekom Vivicittá 10 km - fusd át az útvonalat Legyél te a 33. Telekom Vivicittá Városvédő Futás sztárja! Idén is tekerünk Gárdonyban - elindult a nevezés

Bemelegítés a miskolci Telekom Vivicittán

nyomtatható verzió | küldés

2018-05-03

Miskolci első Vivicittájának mezőnye vasárnap 10 órakor rajtol a Szent István térről. Vigyázz a testedre, fuss bemelegített izmokkal! Béres Tímea tréner 9:40-től vár a színpadon, hogy segítsen neked a bemelegítésben. Tarts vele!

Béres Timea az M1 fittnesben tart SpinRacing és M.A.X. edzéseket. Emellett aerobik, dance aerobik és gerincedzői végzettsége is van. Hetente tart a sportpályán edzéseket "nem csak futóknak". Rendszeresen fut és kerékpározik. 8 évig versenyzett atlétaként sprintszámokban - 100 méteren és 400 méteren. Körülbelül 8 éve kezdett el hosszabb távokat futni, majd versenyezni. Kétszer megnyerte a Barátságmaraton 5.2 km-es távját saját korosztályban, és még kétszer ért el dobogós helyezést. A bükki kerékpáros versenyeken is részt szokott venni, ahol 2 éve a "duatlont" is sikerült megnyernie...