18 hetes edzéstervek a Laufsport magazintól

10 hetes edzésterv rendszeresen futóknak Monspart Saroltától

8 hetes edzésterv kezdőknek és újra kezdőknek Monspart Saroltától

18 hetes edzésterv teljesen kezdő futóknak

18 hetes edzésterv gyakorlott futóknak

18 hetes edzésterv kezdőknek és újra kezdőknek Monspart Saroltától

22 hetes edzésterv gyakorlott futóknak Monspart Saroltától

vissza az előző oldalra >>>