elérhetőség |

A rovat további tartalma

18 hetes edzésterv indul a Helló Ősz! félmaratoni távjára 12 hetes felkészülés indul a 39. Balaton-átúszásra Telekom Virtuális Vivicitta Futónapok eredménylista Széll Csaba a BSI kétmilliomodik nevezője Szakmai egyéni és váltóbajnokságok 2021-ben Intersport Virtuális Bringás Tókerülés eredménylista JÁTSSZ VELÜNK ÉS NYERJ - megvannak a nyertesek Fusd le életed legjobb mérföld-idejét Aldi Női Futógála - újranyitottuk a nevezést 12 000 km-t futottak virtuálisan Paks Atomfutás Virtuális Vivicittá és Bringás Tókerülés - töltsd fel az eredményed 26. ALDI NŐI FUTÓGÁLA KÖZLEMÉNY - Új, őszi időpont 12 hetes edzésterv indul a K&H mozdulj! futóest 10 km-es távjára Játssz velünk és nyerj! 7 ok, amiért tavasszal érdemes elkezdeni a futást Április 19-ig kedvezményes áron nevezhetsz a K&H mozdulj! futóestre! A Virtuális Vivicittá 21 km-es távja is része a FélmaratonMániának! 30 hetes edzésterv indul a Helló Tél! maratoni távjára Intersport Virtuális Bringás Tókerülés meghosszabbítva Mától teljesíthető a Telekom Vivicittá Virtuális Futónapok Spuri Nyuszi hopp! összefoglaló videó Maratoni felkészülés: az ébredő erő Spuri Nyuszi hopp! végleges eredmények Elkészült a Virtuális BSZM összefoglalója Fuss Magyarország kedvenc félmaratonján augusztus 29-én! Már csak 10 napig teljesíthető a bringás tókerülés! Légy részese az ország idei legnagyobb virtuális megmozdulásának! Spuri Nyuszi hopp! eredménylista 21 hetes edzésterv indul a Helló Ősz! 30 km-es távjára Virtuális BSZM végleges eredmények Megjelent a Spuri Online Futómagazin 14. adása! Bemutatjuk az Intersport Virtuális Bringás Tókerülés befutóérmét! 15 hetes edzésterv indul a K&H mozdulj! futóest félmaratoni távjára Szakmai egyéni és váltóbajnokságok 2021-ben

21 hetes edzésterv indul a Helló Ősz! 30 km-es távjára

nyomtatható verzió | küldés

2021-04-07

Készülj edzéstervünk segítségével a Helló Ősz! 30 km-es távjára! A feliratkozók április 19-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy szeptember 9. és október 4. között teljesíteni tudják a 30 kilométert.

ESEMÉNYINFORMÁCIÓ

Helló Ősz! 30 km célba érésre - 2021. szeptember 9.-október 4.
Táv: 30 km
Futamidő: 21 hét, 2021. április 19-től (első kiküldés április 16.)

Fuss hatékonyan, hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk - fuss velünk!