|
15 hetes edzésterv indul a 4. Zúzmara Félmaratonra
Készülj edzéstervünk segítségével a 4. Zúzmara Félmaratonra!
A feliratkozók szeptember 25-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy a január 13-ai eseményen célba érhessenek.
Az edzésterv kezdő félmaratonisták számára készül, a cél, hogy szintidőn belül, holtpont nélkül teljesítsék a 21 kilométeres távot.
Itt iratkozhatsz fel: