elérhetőség |

A rovat további tartalma

Egy hónap múlva 6. Tesco FittAréna! Piros 85 Terepfutóverseny lesz szombaton A 4. Intersport Túranap a BSI Terepmánia 3. állomása Lehet tenni az izomgörcs ellen Ő is a 8. Intersport Balaton Maratonra készül - Aki az idényzárón kezdte újra A 4. Intersport Túranapra a helyszínen lehet majd rajtszámot és rajtcsomagot felvenni! Gérman Silva kapja idén az Abebe Bikila Díjat A SPAR Budapest Maraton rajtszámaival hétfőig vehetsz még igénybe két kedvezményt A Spuri Futóbolt szezonális ajánlata: Lafuma terepfutó cipők Kirop megdöntötte a Velence Maraton pályacsúcsát A 4. Intersport Túranap itinerét már letöltheted! A 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton szombat esti programja Láttad már a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton új logóját? Nézd meg a 4. Intersport Túranap kitűzőit és oklevelét! A BSI nevezési iroda és a Spuri Futóbolt ünnepi nyitva tartása Még egy hétig tart az aktuális kedvezmény a 6. Tesco FittArénára! Frissítettük a Budapest Félmaraton Jubileumi Futók Klubjának taglistáját Videó: SPAR Budapest Maraton Fut a színház kategória díjkiosztó ünnepség Ő is a 8. Intersport Balaton Maratonra készül - Aki viharban sem fázik meg November közepén lesz a 11. SÁRVÁR-FÜRDŐ FÉLMARATON Új termékek a Spuri Futóboltban: újabb Nike Shield víztaszító futócipők érkeztek! Küldd tovább a 6. Tesco FittAréna plakátját! Már elolvashatod az első maratoni történeteket A SPAR Budapest Maraton rajtszámaival még mindig számos kedvezményt vehetsz igénybe! Ma volt a SPAR Budapest Maraton Fut a színház kategóriájának eredményhirdetése és díjkiosztója Te már előfizettél a Spuri Futómagazinra? Egy hónap múlva 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton Spuri Kártya tulajdonosoknak 12% kedvezmény a Cardio Control szolgáltatásaira 4. Intersport Túranap ajánló is lesz a Mozdulj! szombati adásában Új termékek a Spuri Futóboltban: Helly Hansen aláöltözők érkeztek! A maraton legjobb jelmezei! A SPAR Budapest Maratonon sikeres volt a szelektív hulladékgyűjtés! Aki a 8. Intersport Balaton Maratonra készül - Közös edzés, közös verseny 100 évesen futotta le a maratont egy indiai férfi A Hotel Aranypart megtelt! Futó menedzserek: Michael Meissner Idézd vissza emlékeidet a 26. SPAR Budapest Maratonról! XVI. Dobogókői Hegyi Futóverseny lesz novemberben Új termékek a Spuri Futóboltban: Ronhill kesztyűk, sapkák, futónadrágok érkeztek! A héten még kedvezményesen látogatható a Közlekedési Múzeum a SPAR Budapest Maraton rajtszámával Már átveheted a TESCO FittAréna belőjegyedet/karszalagodat! Egy hónap múlva 4. Intersport Túranap Új termékek a Spuri Futóboltban: Under Armour ruházat melegre és hidegre 16. KEREKDOMB FUTÁS lesz vasárnap Dávid futása - A maratoni csata Kedvezményes szállás a 8. Intersport Balaton Maratonra Serge Girard, aki "Futásra született" Megvannak a 26. SPAR Budapest Maraton és Futófesztivál fotópályázatának nyertesei! Néhány régebbi BSI esemény ruházata még kapható! Szavaztál már a maratoni fotópályázat képeire? Vasárnapig megteheted! Itt a SPAR Budapest Maraton hosszú filmje! A Csemete Alapítvány a magyaroszági jótékony maratonokért Buszozva lett harmadik a maratonon - kizárták Még vasárnapig szavazhatsz a legjobb maratoni jelmezre! Új termékek a Spuri Futóboltban: Nike Vapor Flash női futódzsekik érkeztek! Más sportágak váltóinak eredményei a 26. SPAR Budapest Maraton Ekiden Váltójában Vasárnapig még az aktuális kedvezményes áron vehetsz belépőt a 6. Tesco FittArénára! A Nike Félmaraton és a SPAR Maraton kategóriagyőzteseit a Balaton Maraton és Félmaratonon díjazzuk! Egy sport az állatbarát futóknak - a canicross A hét végéig érvényes a kedvezmény a Műcsarnokba a SPAR Budapest Maraton rajtszámával Foglalj szállást időben a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaratonra! Meséld el a Budapest Maratonod történetét! Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: adidas Kanadia TR 3 GTX terepfutó cipő Légy a BSI TörzsFutója 2012-ben! Kovács Ádám nyerte a Tour de Tirolt Videó: Lubics Szilva, a Spartathlon hőse Elkészült a SPAR Budapest Maraton rövid filmje Közel 900 ezer forint a Piros Orr bohócdoktorok adománygyűjtésén Lubics Szilvia a Spartathlon női győztese! Kisorsoltuk a SPAR Budapest Maratonhoz kapcsolódó szurkolói program nyerteseit Folyamatosan bővül a Spuri Futókártya elfogadó helyek listája! Meghosszabbítottuk a Tesco FittAréna jegyvásárlási határidejét! A 26. SPAR Budapest Maraton egyes képeit és befutófilmjeit már megnézheted! Kedvezmények a SPAR Budapest Maraton távjainak rajtszámával a héten és a hónapban Várjuk a képeiteket a maratoni fotópályázatunkra! Két hónap múlva 3. Tesco FittAréna Veszprémben Szavazz a 26. SPAR Budapest Maraton fotópályázatának képeire! Készülj e-edzésünkkel a Balaton és FélBalaton Szupermaratonra! Szavazz a legjobb maratoni jelmezre! Eindhovenben mindkét nemnél maratoni pályarekord született Nézd meg, kik nyerték a Fut a Cég kategóriát az Ekiden Váltón! A SPAR Budapest Maraton a sajtóban Öt zsáknyi adomány a Magyar Vöröskeresztnek Készülsz már a 8. Intersport Balaton Maraton és Félmaratonra? A Budapesti Városvédő Egyesületnek is gyűjtöttünk a SPAR Budapest Maratonon Őszi programok a BSI-től Több mint hatmillió forintot futott össze a Bátor Tábor Ezekért a pillanatokért érdemes futni és szurkolni - a SPAR Bujdapest Maraton legjobb momentumai A nap, amelyen a fővárosban futott az ország 26. SPAR Budapest Maraton - rajt és befutófilmek 1 A bemelegítés remekül sikerült! Így futottunk reggel a Városligetben - nézd meg a képeket! Életképek a 26. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton és Futófesztiválról Képek a SPAR Budapest Maraton előtti szombatról Egy verőfényes nap a SPAR Budapest Maraton versenyközpontjában

Lehet tenni az izomgörcs ellen

nyomtatható verzió | küldés

2011-05-27

Aki valaha is sportolt már intenzíven, tapasztalhatta, milyen kellemetlen a huzamosabb terhelés hatására jelentkező izomfáradás, illetve -görcs. Futás közben különösen gyakran léphet fel lábizomgörcs, azaz az izomzat spontán, tartós, fájdalmas összehúzódása.

Ennek egyik kiváltó oka a magnéziumhiány is lehet. Ez egyszerűen elkerülhető a Magne B6 Extra rendszeres szedésével. A Magne B6 Extra kétszeresére növelt hatóanyag-tartalmának köszönhetően hatékonyan szünteti meg a magnéziumhiányból származó tüneteket, és segít, hogy a sportolás valódi örömet jelentsen.

A tünetek csak valószínűsítik a Mg-hiányt, annak bizonyítása érdekében keresse fel kezelőorvosát. Egyidejűleg fennálló magnéziumhiány esetén. Vény nélkül kapható gyógyszer. Javallat: magnéziumhiány kezelésére.

A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztató, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!