|
|
Bemutatkoznak a 26. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton iramfutói, célidő: 3:00
A 26. SPAR Budapest Nemzetközi Maratonon az új, 3:00-ás célidő elérésében Filip Krisztián és Galántai György segítenek, egyenletes tempóban fognak futni. Ismerd meg őket, nézd meg az iramtáblázatot! Ehhez a célidőhöz a piros lufi tartozik!
Az iramfutókkal megismerkedhetsz a verseny előtt, és felteheted nekik kérdéseidet - végig ott lesznek a tábláikkal október 1-jén, szombaton a tészta partin 14:00-tól 18:00-ig, és vasárnap, október 2-án a versenyközpont előtt 8:30-tól 9:30-ig. A rajt előtt 15 perccel állnak majd be az időzónájukba.
Filip Krisztián
Kisgyerekkora óta sportol, focizott, kézilabdázott, aztán 12 évesen jött a nagy szenvedély: a kosárlabda, amit 15 évig űzött megyei bajnokságban, aztán NB2-ben. Ennek abbahagyása után szinte véletlenül húzott futócipőt, ami nem is az volt, mert a kosaras cipőjében ment ki futni. Mindig úgy gondolta, hogy csak hobbiként fogja űzni ezt a sportot, aztán 2004 végén elszakadt az achillese, s a gyógyulás alatt elhatározta, hogy lefutja a maraton. 2005 őszén a Budapest Maratonon teljesítette is a távot, nagy szenvedések árán, de felejthetetlen élmény volt számára.
Aztán jöttek sorra a versenyek, félmaratonok, maratonok, fokozatosan javuló időkkel. Megpróbálkozott több alkalommal az ultra távokkal is, s köztük a legkedvesebbnek a Balaton Szupermaratont tartja, amit háromszor is lefutott. 2010-ben futotta a maratoni csúcsát Jászberényben: 2:47:30, s rá egy hétre a Nike Félmaratonon 1:16:12-vel ért célba.
A három órás maraton sok hobbi futónak nagy álom, nekem harmadik nekifutásra sikerült, remélem idén sok társammal együtt örülhetek a célban ennek az eredménynek.
Legjobb maratoni ideje: 2:47:30, 2010, Jászberény
Galántai György
Egész életében sportolt, de úgy alakult, hogy csak hobbi szinten. Korábban úszott, kerékpározott, majd főleg súlyzózott. Futni úgy 20 éves korában kezdett, de csak 29 évesen futotta az első félmaratont, majd egy évre rá az első maratont. Azóta lett megszállott futó. Idáig 14 maratont futott, a legjobb eredménye 2:48:45, épp a budapesti pályán, 2010-ből.
Saját bevallása szerint nem nagyon gyors futó, nem a sebessége, inkább a kitartása erős, ami segíti abban, hogy viszonylag stabilan teljesítsen a versenyeken. Jelenleg körülbelül évi 4500 kilométeren koptatja a futócipőit, felkészülés során általában 100kilométer feletti heteket teljesít. Több maratont futott külföldön is, ahol igen komoly hagyományai vannak az iramfutásnak maratonokon.
Remélem, minél több futót tudunk hozzásegíteni egy céljuk, álmuk megvalósításához!
Legjobb maratoni ideje: 2:48:45, 2010, 25. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton
Iramtáblázat a 3:00-ás célidőhöz:
1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 7 km 8 km 9 km 10 km 0:04:54 0:09:08 0:13:22 0:17:36 0:21:50 0:26:05 0:30:20 0:34:35 0:38:50 0:43:05 11 km 12 km 13 km 14 km 15 km 16 km 17 km 18 km 19 km 20 km 0:47:19 0:51:33 0:55:47 1:00:01 1:04:15 1:08:30 1:12:45 1:17:00 1:21:15 1:25:30 21 km 22 km 23 km 24 km 25 km 26 km 27 km 28 km 29 km 30 km 1:29:44 1:33:58 1:38:12 1:42:26 1:46:40 1:50:55 1:55:10 1:59:25 2:03:40 2:07:55 31 km 32 km 33 km 34 km 35 km 36 km 37 km 38 km 39 km 40 km 2:12:09 2:16:23 2:20:37 2:24:51 2:29:05 2:33:20 2:37:35 2:41:50 2:46:05 2:50:20 41 km 42 km Maraton 2:54:34 2:58:48 2:59:39
