Edzésterv indul a SPAR Budapest Maratonra

Készülj edzéstervünk segítségével a SPAR Budapest Maraton^®-ra! A feliratkozók január 31-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 12-én célba érhessenek a klasszikus távon.

Az edzésterv azoknak készül, akik életük első maratoni távján szeretnének rajthoz állni.
Az edzéstervhez való csatlakozás feltétele, hogy könnyedén le tudj futni 15 kilométert.

SPAR Budapest Maraton, célba érésre - 2025. október 12.

Táv: 42 195 m
Futamidő: 36 hét, 2025. február 3-tól (első kiküldés január 31.)

Ha szeretnél másokkal is beszélgetni, tapasztalatot cserélni a felkészülés örömeiről vagy épp nehézségeiről, várunk az Első maratonomra készülök facebook csoportban.

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!