Formába hozó edzésterv indul a Kiprun Futóest félmaratoni távjára

Hozd formába magad e-mailes edzéstervünk segítségével a Kiprun Futóest félmaratoni távjára. A feliratkozók április 25-től háromhetente kapják az edzéstervet, hogy június 28-án célba érhessenek. Akkor válaszd ezt az edzéstervet, ha korábban futottál már félmaratont!

Félmaratonra készülsz?

Akkor válaszd ezt az edzéstervet, ha futottál már félmaratont és ahhoz van iránymutatásra szükséged, hogy ezúttal formába lendülj.

FIGYELEM! A terv első félmaraton teljesítéséhez nem alkalmas!

Kiprun Futóest - félmaraton, formába hozó - 2025. június 28.

Táv: 21 097 m
Futamidő: 9 hét, 2025. április 28-tól (első kiküldés április 25.)

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!