elérhetőség |

A rovat további tartalma

Vigyázzatok a hallássérültekre a szombati eseményen! Wizz Air Félmaraton portrék - III. rész Debrecen várja a legjobbakat 103 éves sprinter hívja ki Boltot Öttusa-vb - Érmekért utaznak Varsóba a magyarok DagályAquathlon, Szeptember 21. Futás után ne hagyd ki a BURGER KING fotófalát Törökországban zajlik a Szenior Atlétikai EB UTMB és kísérőrendezvényei - friss hírek! Para-aquatlon vb - Minden éremből egyet szereztek a magyarok BURGER KING Brutálfutás Budapest 1.0 - sajtótájékoztató Még 5 napig jelentkezhetsz - szociális szabadkártya a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonra Felpörgött a jótékonyság a 29. Wizz Air Budapest Félmaraton kapcsán! 1. Fabulon Szüreti Futóverseny Versenybíró képzés indul Atlétikai Magyar Szuper Liga döntő Debrecenben Ifjúsági olimpia: 2. hely öttusában Tandem átadás látássérült sportolóknak Nevezz még a hét végéig olcsóbban! Szombaton irány a hajdúszoboszlói reptér Három bronzérem, két U18 csúcs zárásként Új futam a BURGER KING Brutálfutás Budapesten! Szombaton ismét SPURI Szabadidősport Magazin az M1-en sok babakocsival! Burger King játék 2014/6 Az összes idei 12/24óra bringa kép megtekinthető! Csomor Erika második az Ironman budapesti debütálásán Poór Brigitta 5. helyen az angol tereptriatlon világkupa futamon IPC ATLÉTIKAI EURÓPA-BAJNOKSÁG: KETTŐS BIACSI-SIKER 1500 MÉTEREN! ILLOVSZKY DOMINIKÉ A 60 M KOROSZTÁLYOS VILÁGCSÚCSA AZ ÖTTUSÁZÓ REGŐS GERGELY EZÜSTÉRMES NANJINGBAN MÁRTON ANITA ÖTÖDIK, MO FARAH 36 ÉVES REKORDOT DÖNTÖTT MEG HALÁSZ BENCE EZÜST-, BÁCSKAY ZSÓFIA BRONZÉRMES NANJINGBAN Jubileumi verseny, atléta generációkkal Az őszi Spuri Magazin tartalmából... Wizz Air Félmaraton portrék- II. rész Szociális szabadkártyák a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonra! Már hatan az A döntőben Nanjingban A harmincadik Honvéd Kupa következik Veszteséggel zárt az Európa Bajnokság The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc 2014 A Traversée magyar teljesítői Csúcsra jár a futóturizmus SPURI Szabadidősport Magazin augusztus 30-án Az utolsó 7 napnyi esély, hogy nyerj a Spurival! Az év kerékpáros kihívása: lehet-e 800 km-t tekerni 24 óra alatt? Számtalan közös felkészülési futás a hétvégén! Az utolsó három heti edzéstervek a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonra! I. Pécs-Pogány Félmaraton Nemzetközi Dupla Ironman viadal magyar résztvevőkkel IPC ATLÉTIKAI EB: MAGYAR EZÜST ÉS BRONZ NŐI 400-ON Véget ért a BURGER KING Magyarország Facebook nyereményjátéka Magyar terepsikerek a hétvégén - Swiss Irontrail, 2x2 Atlétikai Eb - A kapitány szerint megfelelő és bíztató a szereplés Boronkay Péter ismét tereptriatlon világbajnok, Poór Brigitta 9. Augusztus 22-én a BSI nevezési irodája zárva lesz! Bemutatjuk a 29. Wizz Air Budapest Félmaraton pólóit Már alig több, mint 300 hely van a BURGER KING Brutálfutás Budapest 1.0-ra! Fuss idén is jótékonyan a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonon! Nevezési rekord a SPAR Budapest Maratonra? Hírünk a nagyvilágban - IV. Mo Farah duplázott, eredmények 22. Atlétikai Európa bajnokság, Zürich - augusztus 17. 22. Atlétikai Európa bajnokság, Zürich - augusztus 16. Szoros befutók triatlonban, Lehmann Bence 8. Az eseményig már nem nőnek a 12/24óra bringa nevezési díjai! 29. Wizz Air Budapest Félmaraton portrék - I. rész 22. Atlétikai Európa bajnokság, Zürich – augusztus 15. délelőtt Halász Bence a zászlóvivő a II. Nyári Ifjúsági Olimpia megnyitóján Kizárták a 3000 m akadályfutás győztesét Baji egy kizárás után negyedik Fusson A Cég a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon is! Továbbjutás egyéni csúccsal Vanek Ákos világkupa-győztes hírünk a nagyvilágban III. 50%-os nevezési kedvezmény az Ironmant teljesítőknek! Siess a nevezéssel, hogy olcsóbb legyen! 1200 elszánt futó akarja ezt a brutális érmet! Jó hír a görkori és síroller szerelmeseinek és az 50 kilométeres mezőnyversenyre készülőknek! Regisztrálj már most a babakocsis rekordkísérletre! Két hónap a 29. SPAR Budapest Maratonig! Gyönyörű pólók a 29. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon Online marketinges munkatársat keresünk! Közös felkészülési futások 6000 felett a 29. Wizz Air Budapest Félmaraton mezőnye! Cerbona ismét a csomagban! Masters hegyifutó Vb-re lehet jelentkezni Online marketinges munkatársat keresünk! Spuri Futómagazin - nem csak papíron! Vihar van? Vészeld át a Spuri Futóboltban! Rekordkísérlet a Ligetkörön: no hol gyűlik össze a legtöbb babakocsis futó? Bolt 19 másodpercen belül futna 200 métert Nézd meg az 5. K&H mozdulj! velencei tóúszás hosszabb összefoglalóját! Ha már kinn úgyis esik az eső, addig... akció a Spuri futóboltokban! Készülj a 29. SPAR Budapest Maratonra - és kerüld meg a kígyó farkát! Mozgásvilág.hu Futó Tesztnap 2014 Flavin 7 Bükk Kapu Terepshow a hétvégén Jabil 1/3 maraton pénteken Elhunyt Németh Angéla IPC ATLÉTIKAI EURÓPA-BAJNOKSÁG: CÉLEGYENESBEN A FELKÉSZÜLÉS A hét végén XII. Túri Kupa! Kedvezmények eseményeinkre Magyar Autóklub tagsági kártya tulajdonosoknak XVIII. Nyárbúcsúztató Éjszakai Futóverseny Alapozó: hogyan készüljünk brutálmódra? Nem úszod meg - itt a K&H mozdulj! velencei tóúszás rövid filmje! Egészséges fertőzésveszély Augusztus 18-tól 8 hetes e-edzés a Danone Maratonka 2,7 kilométeres távjára Mo Farah diadala Madarász Viktória egyéni csúccsal 12. 22. Atlétikai Európa bajnokság, Zürich – augusztus 13. délután Egy hónap múlva ilyen félmaratoni érmet akasztunk a nyakadba... Közös felkészülési futások a 29. SPAR Budapest Maraton távjaira DUBAJ OLIMPIÁT RENDEZNE Jó futás tízezren, továbbjutás nyolcszázon Nyerj 15000 Ft értékű BSI utalványt az OMV segítségével! Cerbona ismét a csomagban! V. Velencei-Tó Szupermaraton

Spuri Futómagazin - nem csak papíron!

nyomtatható verzió | küldés

2014-08-07

Nehezen éred el az aktuális lapszámot, és a postát sem szereted? Véded az erdőt? Vagy trendi a metrón nyomkodni a mobilt, de te azért valami hasznosat is csinálnál közben? Az interneten zajlik az életed, papírt is csak képen szeretsz már látni? Vagy csak egyszerűen praktikusnak tartod, ha bármikor zsebrevághatod a SPURIT, az nem gyűrődik, nem szakad?

A megoldás egyszerű: a SPURI Futómagazin már előfizethető digitálisan is, sőt, megtalálható az interneten a teljes előző évfolyam is! Nem kell tenned semmi mást, felkeresni EZT A WEBOLDALT, ott csak regisztrálnod szükséges, s nem sokára már olvashatod is a számítógépeden, a táblagépeden vagy az okostelefonodon a Spuri Futómagazin digitális kiadását. 100 oldal futás egy zsebben, bárhol, bármikor.

És egy jó hír még: a digitális kiadás ára 850 Ft helyett 600 Ft!

Nézzük a nyári szám tartalmát!

Portré, interjú
Címlapsztori: Világbajnok hölgyek - 5-7. oldal
Futók a vb-ről - 8-10. oldal
A futás számomra egyfajta meditáció: Rippel Ferenc - 16-17 oldal
Kétféle nap van az életemben: Orendi Mihály - 27-29. oldal
"Anyaként is futó vagyok" Tigyiné Görög Veronika - 42-43. oldal
DK - Felkészítő programok - 56. oldal
Hosszú távra tervez: Baldauf Csaba - 67-69. oldal
Futónagykövetek - 86-88. oldal

Edzéstanácsok
Teendők a verseny hetében - 12-13. oldal
A futólépés elemzése - 22-24. oldal
Mezítlábas futótechnika vs. klasszikus előregördülő stílus - 26. oldal
A legjobb kiegészítő mozgásformák futáshoz - 30-31. oldal
Nem is annyira apróságok - 34-35. oldal
A proprioceptív tréning - 70-73. oldal
A magas intenzitású résztávos edzések előnyei - 70-73. oldal

Hazai futókörkép
Borvidék Félmaratontól a Vértes Terepmaratonig - 74-78. oldal

Futótörténelem
Nem ismernek akadályokat? De igen – csak átugorják őket! - 18-19. oldal

Az orvos válaszol
Sportsérülések - 91-93. oldal

Futó vagyok
Ziggy Marley - 91-93. oldal

Táplálkozás
A (sport)táplálkozás alapja - 36. oldal

Külföldi kitekintő
Prágai tavasz: Terer megígérte - 50. oldal
Hamburg: hatodikra sikerült - 51. oldal
Madrid: újoncként pályacsúcs - 51. oldal
Boston: gyász után record - 52. oldal
Rotterdam: elmaradt a pályacsúcs, elgurult a frissítő - 53. oldal
London: Kipsang és Kiplagat - 54. oldal
Bécs: Feleke mindent vitt - 55. oldal
Párizs: Bekele álma nem vált valóra - 55. oldal

Ultrafutás
Elek Dóra Zsuzsanna - 58-59. oldal
Zabari János - 62-64. oldal

A Szpíker közbeszól
Ez már nem is fertőzés, hanem járvány 80-81. oldal