elérhetőség |

A rovat további tartalma

Kerékpáros karaván a Velencei-tó körül [videóval] Számítógépes lábdiagnosztika a Spuri Futóboltban Két eseményünkre vasárnapig nevezhetsz a kedvezményesen Új tűzoltófutó-rekord született egy mérföldön Megjelent a Spuri Futómagazin nyári száma Veronica Campbell-Brown is ott lesz a Gyulai-emlékversenyen A futamok fele már betelt a BURGER KING Brutálfutás 4.0-n Ki lesz 2015 Testébresztője? - Coca-Cola Testébresztő Díj Fitnesz melléklet az Éva magazinban Ez jár a K&H mozdulj! maraton- és félmaraton váltó résztvevőinek Mentőautóra gyűjt a maratonváltó keretében a K&H és az Opera Szombaton korábban zár az egyik Spuri Futóbolt Pörögj fel kerékpározás közben is a Cerbona müzliszeletekkel! Egész éjjel hányt, de győzött 10 ezer méteren Ezzel a pólóval várunk vasárnap Gárdonyban Bolt és Powell is nyert az ostravai esőben A KPMG-vel a csúcsra Már három előfutam betelt a BURGER KING Brutálfutás 4.0-n Kedd este összefoglaló a World Challenge atlétikai versenyről Frissülj fel te is az Almdudlerrel! Juhász Lilla: új utánpótlás-csúcs 100 méter gáton Dupla kocsi, dupla motor: a Kékesre is készül a magyar Forrest Gump "Maradt egy kis hiányérzetem az időeredménnyel kapcsolatban" 18. KPMG Kékes Csúcsfutás: közel a határidő, közel a limithatár Szombaton rajtol a Nemzeti Bor Maraton, olimpikonokkal Fuss, hogy a beteg gyerekek álmai megvalósulhassanak! Coca-Cola Testébresztő Női Futógála játék 2015/2 - megvannak a nyertesek Képek és videók a 20. Coca-Cola Testébresztő Futógáláról Futó segített a bajba jutott muflonon [videóval] Már kaphatók jegyek a 10. DECATHLON FittArénára Merényi Tímea és Szabó Sándor nyerte a Hegyifutó Félmaraton ob-t Húsz éve jelent meg a Spuri Futómagazin első száma Létszámlimit a K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltón Június 1-től ne gyere üres kézzel, hozz játékot, gyerekkönyvet! Pécsi, egri és keszthelyi versenyek a hétvégi műsoron Gyakornokot keresünk a Budapest Sportirodába Már csak egy hónap a BURGER KING Brutálfutás 4.0-ig Egyedi Facebook-kitűző a KPMG Kékes Csúcsfutás résztvevőinek Simona Staicu és Polyák Csaba nyerték az 50 km-s ob-t Kedden számítógépes talpvizsgálat a Spuri Futóboltban Hosszú körmök, álruhák, babakocsik és lobogó frizurák a Városligetben Halálbüntetés a bostoni robbantás elkövetőjének Hétfőn zárva lesz a BSI nevezési irodája Örömfutásra készül a veseátültetésre váró lány Három eseményünk kedvezményes nevezési határideje jár le vasárnap Nem csak futás a Futógála: labdába rúghatsz egy álomutazásért! Kilencezer fölött a 20. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála létszáma Új köntösben készül az Unicef a közelgő versenyekre Nézd meg, mit hol találsz vasárnapi rendezvényünkön Oda az amerikai váltó londoni ezüstérme Két film a május 9-i Tisza-tavi versenyünkről Félmaraton Sülysápon, 2x100 kilométer Békéscsaba és Arad között Ingyenes egészségügyi szűrések az Egy Csepp Figyelem Alapítványtól Egy hónap múlva K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltó Amerikai győzelem a hatnapos balatoni utrafutáson Ha őket követed, biztosan célba érsz vasárnap Eltévedt futás közben az erdőben, a saját tejét itta Nem tudunk több nevezőt fogadni a leghosszabb Futógála-távokra Hat magyar atléta már biztosan ott lesz Rióban Fair Play-díjat kapott a MOB-tól Beck Mónika Erre fuss a Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán Coca-Cola Testébresztő Női Futógála játék 2015/2 Asics Foot ID lábfelmérés a Spuri Futóboltokban Intersport játék 2015/1: megvannak a nyertesek! Csillagok Háborúja-futást rendeztek Argentínában Még háromszáz hely van a leghosszabb vasárnapi távokra Gebrselassie: "Abbahagyom a versenyzést" Az év eddigi legjobb százasát futotta Asafa Powell [videóval] Gregor László és Kácser Zita nyerte a 10 000 méteres ob-t Hölgyek, figyelem! Létszámlimit a tízkilométeres távon Intersport Tour de Tisza-tó és Bringatlon: úti információk SHAPE magazin most Rubint Réka DVD-vel! Kétezer nevezést tudunk elfogadni a KPMG Kékes Csúcsfutásra Délben hatnapos verseny kezdődött Balatonfüreden Babaruhagyűjtés a Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán Ez az érem vár rád egy hónap múlva Tippelj a sportos nyereményekért! - INTERSPORT játék 2015/1 1500-an a tekertek, futottak, illetve görkoriztak a Tisza-tó körül Hétfőtől átvehetők a Futógála-rajtcsomagok Koraszülöttekért a 20. Coca-Cola Testébresztő Női Futógálán Rióba vágyik a futóból gyaloglóvá lett Venyercsán Bence Hegyifutó bajnokságok jönnek: Felsőtárkányban, majd Ózdon Gerellyel húzta ki kislánya fogát az olimpiai bajnok tízpróbázó Fokozd a teljesítményt izotóniás itallal! Világcsúcs született a váltóvb-n Reklám-Marketing Kupa a K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltón Egyedi futós Facebook-kitűző hölgyeknek Megnyílt az ötödik Spuri futóbolt [videóval] Így fest BURGER KING Brutálfutás 4.0 érme

SHAPE magazin most Rubint Réka DVD-vel!

nyomtatható verzió | küldés

2015-05-06

A SHAPE magazin májusi lapszámához most Rubint Réka 20 perces has+popsi DVD jár. Keresd a magazint és a DVD mellékletet az újságárusoknál!

A DVD egy 20 perces szuper hatékony csípő-popsi-hasizom programot tartalmaz, amellyel gyorsan és hatékonyan a legjobb formádat érheted el a fürdőruha szezonra. Réka kislánya, Lara és unokahúga, Rella könnyített gyakorlatokat végez, hogy a kezdők és középhaladók is csatlakozhassanak a tornához.

A SHAPE magazin tartalmából:

Hogyan fusd le a félmaratont?
Hogyan válassz személyi edzőt?
Kick-box tréning
TOP 10 Superfood
ÖKÖ szépség

További információk itt.