|
|
Segítsünk edzeni? Iratkozz fel az e-edzés hírleveleire!
Kitűzted a célt, legyen az az első - magad számára - hosszabb táv, egy kicsi vagy nagy verseny... De nem tudod, hogyan fogj neki, bizonytalan vagy az edzéseken végzendő gyakorlatokat illetően? Ne aggódj, mi segítünk! Például kaphatsz hírlevelet a 29. SPAR Budapest Maraton Fesztivál szinte összes távjára. Kattints, és olvasd el, miről is van szó!
Miről is van szó pontosan?
Biztosan neked is van olyan barátod, rokonod, kollégád, aki elismerő szavakkal méltatja a futóeredményeidet, a kitartásod, és egy-egy elejtett megjegyzéséből arra következtetsz, hogy szívesen kipróbálná magát, de nem tudja hogyan kezdje el. Biztosan akad olyan is, aki már letett valamit az asztalra, futott rövidebbet vagy hosszabbat, de most épp egy célverseny előtt egyszerűen nem tudja, hogyan is álljon neki a felkészülésnek. Esetleg te is járhatsz a fentiekhez hasonló cipőben... Nos, nálunk mindenre van megoldás! A futótávokra való felkészülésben segítséget nyújtunk, ha szeretnél edzéstervet kapni, hogy biztosan célba érj, iratkozz fel a BSI e-edzés programjára, melyek a legkülönbözőbb célok eléréséhez adnak segítséget - és ezen kívül a hírlevelek mindegyike edzéstervet, táplálkozási tanácsokat és futófelszereléssel kapcsolatos tudnivalókat is tartalmaz.
Milyen programokhoz csatlakozhatsz? Milyen edzéstervek hírleveleit indítjuk a közeljövőben?
Lássuk a palettát, válaszd ki a neked megfelelőt, és vágj bele a felkészülésbe velünk!
- Folyamatosan lehet feliratkozni a "Futó leszek" nevű, kezdőknek szóló programra. Ha még nem futottál sosem, őszig biztosan megjön a kedved!
- Január 13-tól elindult, de lehet még csatlakozni a 39 hetes edzéstervre, ami a SPAR Budapest Maraton® távjára készít fel. IRATKOZZ FEL BÁTRAN!
- A Coca-Cola Testébresztő 30 kilométer felkészítő hírleveleit június 9-étől küldjük
- Július 21-étől kezdő futóknak küldünk felkészítő hírlevelet, hogy biztonsággal le tudják őszre futni a Riska Minimaratont.
- Kezdőknek szóló edzéstervünket, ami a Danone Maratonkára segít felkészülni augusztus 11-én indítjuk útjára.
Kedvet kaptál? Akkor bökj a nagy kék e betűre itt, a képen, és vágj bele!
