elérhetőség |

A rovat további tartalma

LÁNYOKNAK IS SZABAD SPORTOLNI SZAÚD-ARÁBIÁBAN GYULAI MIKLÓS MARADT AZ ATLÉTÁK ELNÖKE Megjelent a Men's Health legújabb lapszáma Orosz bajnokságon tesztelték az atlétikai VB maratoni pályáját Magyar hegyifutó siker Németországban Május 13-tól Győrbe is szállít a VegaFOOD Zabari és Földingné a hétvégén 50 kilométeren versenyzett BOLT TÉRDSÉRÜLÉS MIATT NEM FUT KINGSTONBAN HOZD MOZGÁSBA A CSALÁDOT, ÖTÖDSZÖR Megjelent az Over magazin Máténé Varjú Edit és Vakhal Norbert nyerte a 24 órás OB-t Sárváron Tekerj velünk szombaton a Tisza-tónál! Brutálfutás 2.0 - Nehogy lemaradj! 16. Kékes Csúcsfutás rajtlista Vegafood játék 2013/4 Mátrabérc Trail FINISBEN A KESZTHELYI KILOMÉTEREK FUTÓVERSENY ELŐNEVEZÉSE PAPP KRISZTINA ÉS JÓZSA GÁBOR A BAJNOK 10 000 MÉTEREN Timex játék 2013/3 - Kisorsoltuk a nyerteseket Under Armour temékek a Spuri Futóboltokban A használt futócipők már a Vöröskeresztnél Vasárnap lezajlott Szolnokon a 2. Telekom Vivicittá Városvédő Futás Több mint kétezren a 3. pécsi Telekom Vivicittá Városvédő Futáson Miért érdemes előfizetni? - a nyári Spuri tartalmából Sárvári 12/24 Hétvégén Mátrabérc 3 hét, és a hölgyeké a Városliget! Tetszett a rövid film? Itt a hosszú! 3:41 másodperc magenta öröm - VIDEÓ Hatalmas sikere volt a Virtuális Vivicittának A Telekom városvédő Futás jótékony hatása Mostantól nevezhetsz a Spar Minimaratonra! Kaphatók még a hétvégi Telekom Vivicittá pólói a nevezési irodában! Holnap Spuri Mozgásmagazin a Sport1 műsorán! Kisorsoltuk a Telekom Vivicittá Városvédő Futás szurkolói játékának nyerteseit A tárnokiak ellepték hétvégén a fővárost A hétvégi Telekom Vivicittá befutófilmjei a Spuri WebTV-ben Lezárult a Virtuális Vivicittá, hamarosan jelentkezünk a nyertesek nevével! Timex játék 2013/3 Felszaladsz a Kékesre egy éremért? Aktív kikapcsolódás? Kaland a természetben! Hozd magad lendületbe! Sportolj idén is a Knoppers-szel! Mindenki kíváncsi volt ránk! LONDON: MARATON FEKETE SZALAGGAL Írd meg nekünk félmaratonod történetét! Ma ötig még részt vehetsz a Virtuális vivicittán Hányan lesznek a 3. Pécsi Telekom Vivicittán? Csúcs a 28. Telekom Vivicittá Városvédő Futáson: 15650 nevező! Soha ennyi előnevezés nem érkezett még a Telekom Vivicittára! Telekom Futótárs - az okostelefon alkalmazás Mai retró - a 10. Vivicittá filmen, 1995-ből Adidas iramfutók a Telekom Vivicittá Félmaratonon Hasznos információk a Telekom Vivicittá helyszínének megközelítéséről Fuss egy jót a Telekom Vivicittá Félmaratonon Haile Gebreselassie egészségére! Olimpikonok a 28. Telekom Vivicittá Városvédő Futáson Ma indult az Emlékfutás a Hősökért a Don-kanyarba Elindult a Virtuális Vivicittá kilométergyűjtő honlapja! Ugye észben tartod? A művészlelkek sem csodabogarak, futnak, mint mindenki 100 oldal futás: Spuri Futómagazin a neten is! Egy kis nevezési akció a Telekom Vivicittá helyszínén Telnek a dobozok az adományokkal! SUHANJ! futam a Telekom Vivicittán látás- és mozgássérült gyerekkel, fiatalokkal Szurkolj és fuss velünk a Telekom Vivicittán - és nyerj! Margitszigeti kalauz a 28. Telekom Vivicittára MAGYAR KOROSZTÁLYOS BRONZÉREM A LAS VEGAS-I XTERRán Az áprilisi Spuri Mozgásmagazin adásának tartalma Boston Maraton 20. K&H olimpiai maraton és félmaraton váltó - fuss csapatban! Virtuális Vivicittá - fuss az értékes Sponser nyereményekért! Zenével könnyebb - zenés pontok a Telekom Vivicittá útvonalán Tudj meg mindent a Spuri Magazinból! Magyar siker az Északi sark maratonon A Telekom Vivicittá Félmaraton 5 percben - Útvonalvideó! Nem csak szervezzük: csináljuk is - futottunk a Bécs maratonon Irány a Tisza-tó és a Tisza Balneum Thermal Hotel Aki eddig minden Vivicittán rajtolt Újra Adidas Footscan a Spuri futóbolt előtt Forgalmi változások a Telekom Vivicittá idején Friss és ropogós a Vivicittá rajtlistája Isten éltesse Marika! Egy kis fitnesz pluszba, ha már eleget futottál... Olvass bele a Spuri tavaszi számába! Spuri Futóbolt nyitva tartása a Vivicittá hetében Napfordulós Világfutás - első forduló Csinálj sportot a jótékonyságból! Az Élménykülönítmény a Telekom Vivicittá Félmaratonon A TELJES ÉVET KIHAGYJA AZ OLIMPIAI BAJNOK A Sponser a 28. Telekom Vivicittá hivatalos izotóniás ital szponzora Szurkolj velünk a Telekom Vivicittán - és nyerj! Hagyd nálunk, ami nem kell! Jó helyre kerül! Nézzük újra a Spuri Mozgásmagazin márciusi számát! - videó Megvan már a Spuri Magazin legújabb száma? Virtuális Vivicittá - fuss az értékes Sponser nyereményekért! Már most több mint 2700-an a Telekom Vivicittá Félmaratonon! Többezer ember a 7. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Napon - VIDEÓ Telefonvásárlási akció a Telekom Vivicittá résztvevőinek Ugye észben tartod? Mozgásvilág kérdőív ÁTADTÁK A MAGYAR FAIR PLAY DÍJAKAT Tavaszi megújulás a VegaFOOD-dal Mit veszel fel két hét múlva? Mi már tudjuk! Papírforma a Prága Félmaratonon - csúcsdöntés történt is meg nem is. Etióp és kenyai túlerő a Párizs Maratonon ÁPRILIS 14-én MARATONMAN TAVASZI FUTAM! A Cerbona márka idén 25 éves Bogár János és Druskó Zsófia nyerte a 100km OB-t Kisbéren Mától átvehetők a Vivicittá kis távjainak rajtcsomagjai Frissült a Vivicittá rajtlistája Mostantól feliratkozhatsz a 28. Nike Budapest Félmaraton edzéstervére! Idén ketten is teljesítették a Barkley-t 8 óra után már mindegy? Deena Kastor is részt vesz az USA legnagyobb női félmaratonján Virtuális Vivicittá Felkészülési versenyek őszre Böngészhető az Intersport Tour de Tisza-tó rajtlistája három szó: Alig Van Belépőnk Futócipő- és sportruhagyűjtés a 28.Telekom Vivicittá alkalmából NYAKIG SÁRBAN FUTOTTAK A VTM TEREPFUTÓVERSENYEN A HÚSVÉTI HÉTVÉGÉN ERŐSS ZSOLTÉK KŐRÖSI CSOMA SÍRJÁNÁL

Olvass bele a Spuri tavaszi számába!

nyomtatható verzió | küldés

2013-04-12

A született ultra: Szőnyi Ferenc. Szinte a semmiből jött, sportmúlt nélkül lett szinte egyik pillanatról a másikra ultrafutó, majd ultratriatlonista. Építőipari fizikai munka mellett edz, hihetetlenül keveset ahhoz képest, hogy milyen teljesítményekre képes...

- Semmilyen sportmúlt nélkül, 43 éves koromban kezdtem csak el mozogni, és kezdetben nem is nagy intenzitással. Én is örültem az első négyszáz méteres köreimnek, csak éppen én egy kicsit gyorsabban szoktam hozzá, és gyorsabban növeltem a távokat, mint az átlagfutó. Talán nagyobb volt bennem az indíttatás, le akartam fogyni. Az első sportsikerek meghozták a visszaigazolást, hogy jó az irány, és különleges képességeim vannak. Ezzel együtt a mai napig nagy tisztelettel nézek vissza az akkori önmagamra, arra az egyszerű emberre, aki mindenféle felkészülés, tapasztalat és információ nélkül neki mert vágni ilyen kihívásoknak.

- Melyik volt az első versenyed?

- Az első csoda egy 12 órás magyar bajnokság volt, amin indultam és második lettem, ami egy remek teljesítményigazolás volt, hogy olyanfajta képességekkel rendelkezem, amivel eddig nem találkoztam. Persze először a teljesítés volt a lényeg, hogy képes vagyok-e rá, de aztán a győzni vágyás munkálkodik az emberben, elsősorban magamat legyőzni, aztán másokat és a legjobbnak lenni, ezek afféle lépcsők voltak számomra. Az első tehát 2007-ben Csákváron volt a 12 órás ob, rögtön utána a Bécs-Budapestet is megcéloztam, sikerült is. Aztán a következő évben jöttek a különlegesen hosszú versenyek...

A teljes interjú Szőnyi Ferenccel és másokkal is a futás világából, futótörténelem, hírek a futás világából külföldről, ezeken kívül pedig orvosi rovat, számtalan praktikus edzéstanács és sok jó olvasnivaló - mindez a SPURI FUTÓMAGAZIN legújabb számában! Kapható a Nevezési irodában (Budapest, Váci út 152-156.), a három Spuri Futóboltban, és eseményeinken, legközelebb a 28. Telekom Vivicittá Városvédő Futáson.