Telekom Vivicittá - edzésterv feliratkozás Futóest a Hősök terén - edzésterv feliratkozás Wizz Air Budapest Félmaraton és Szimpatika 10 km - edzésterv feliratkozás Balaton Maraton és Félmaraton - edzésterv feliratkozás Alternatív felkészülés 10.000 m-re - Muhari Gábor tanulmánya 10 kilométeres edzéstervek (1 órán belül, 50, 45, 40, 35, 32 perc alatt) a francia Jogging magazintól Vázlatos edzésterv 10 km-re a kreatív és önállóan edző futónőknek Életed első tíz kilométere! Edzésterv - Monspart Saroltától - 10 km-re kb. 50 perces célidővel MOTION magazin (német) edzésterve 10 km-re Edzéstervek a Vivicittára Leggyorsabb Vivicittám Legelső Vivicittám