elérhetőség |

A rovat további tartalma

Július 18-tól 31-ig a BSI zárva tart! Dávid délibábos futása - A maratoni felkészülés folytatódik! Jótékonysági futás súlyosan beteg gyermekekért a SPAR Budapest Maratonon Nike LunarEclipse cipők kedvezménnyel a 26. Nike Budapest Félmaraton nevezőinek! Futó menedzserek: Paul de Courtois Az Óbudai Futókör meghív az V. Pilisi bauMax-8 Bucka Futásra Az E.ON Délibáb Sportfesztivál összefoglalóját láthatod a Mozdulj! című műsorban Videó: Első maraton - volt bennem elég szusz! Ingyen rajtszám a BSI-től Videó: 15 Nike Félmaraton sem elég! Egyedi akciók a Spuri Futóboltban: Nike Race Day 3 férfi futósortok Swimovate sportórák úszáshoz Ezzel a szpottal hirdetjük a Sport24 Velencei Tóúszást Július 18-tól nyári szünet lesz a BSI-ben! A Sárkány Informatikai Zrt. méri majd az időt a Velencei Tóúszáson Íme a 26. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton érme! Videó: A nyílt vízi úszás varázsa Hosszú filmen a 8. E.ON Délibáb Sportfesztivál Egy hónap múlva 2. Sport24 Velencei Tóúszás Minden idők 4. legjobb idejével nyerte Oswaldo Lopez a Badwater Ultramarathont Jabil harmadmaraton Tiszaújvárosban Megmutatjuk a 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton érmét! Elkészült a 8. E.ON Délibáb Sportfesztivál rövid filmje! Megmutatjuk a 16. Nyárbúcsúztató EDF Éjszakai Futás logóját Ötéves az Edzésonline! Nyerd meg a teljes futófelszerelésed! Sipka Bálint és a négyperces ezrek Dávid futása videoblog - Iramváltás és új edző Elkészült a Velencei Tóúszás helyszín- és útvonalterve Futás a Szelidi-tó körül Két hónap múlva K&H olimpiai kerékpáros nap Nézd meg a 8. E.ON Délibáb Sportfesztivál képeit! Kánikulai sportfesztivál a Hortobágyon Élő közvetítés a Hortobágyról a 8. E.ON Délibáb Sportfesztiválról Már áll a rajtkapu a Hortobágyon! Zajlanak az. E.ON Délibáb Sportfesztivál előkészületei Kövesd élőben az E.ON Délibáb Sportfesztivál eseményeit a Futaneten és a Facebookon! Egy versengő típus Bahreiniek nyerték a 10.000 métert Kobe-ban Hasznos tudnivalók a 8. E.ON Délibáb Sportfesztiválról Megmutatjuk az E.ON Délibáb Mountain Bike Maraton és Bringatúra útvonalait! A nevezési iroda ma zárva tart! Utcai futóversenyek: leírhatatlan élmény Hőség lesz a Hortobágyon - hasznos tanácsok az E.ON Délibáb Sportfesztivál indulóinak Magyar résztvevők a hétvégi Connemara Terepfutó VB-n Szombaton reggel Mozdulj! az M1-en Új termékek a Spuri Futóboltban: Moose technikai zoknik! Sportolásra alkalmas kerekesszékekre gyűjt a BSI és a SUHANJ! Alapítvány Megmutatjuk az E.ON Délibáb Teljesítménytúra, Nordic Walking és gyaloglás útvonalait Készíts oklevelet a 8. E.ON Délibáb Sportfesztivál után! Videó: Ilyenen még nem voltunk Tizedik alkalommal a Nike Budapest Félmaratonon Vettél már gulyás-, vagy slambucjegyet az E.ON Délibáb Sportfesztiválra? Nézd meg, merre halad a 8. E.ON Délibáb Futás útvonala! A hónap terméke a Spuri Futóboltban: Dazer II ultrahangos kutyariasztó Klassz élmény a Hortobágy! Még szerdán lehet előnevezni az E.ON Délibáb Sportfesztiválra! Speedo ajándékutalvány a Velencei Tóúszás dobogósainak! Még szerdán lehet előnevezni az E.ON Délibáb Sportfesztiválra! Gyúrás az E.ON Délibáb Futáson A BSI versenyigazgatójának gondolatai az E.ON Délibáb Sportfesztiválról Megvásárolható a 26. Nike Budapest Félmaraton hivatalos futómeze Dávid futása videoblog - Folytatódik a felkészülés Asztalos Andrásné budapesti félmaratonjai Óriási a futók érdeklődése a két nagy őszi budapesti futóesemény iránt! Sapporo Félmaraton: Kettős kenyai győzelem Sapporo Félmaraton: Kettős kenyai győzelem Ilyen volt a BSI idei tavasza II. Rajtszámfelvétel az E.ON Délibáb Sportfesztiválra - pénteken zárva tart a nevezési iroda! Két hónap múlva 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton! Ingyen rajtszám a BSI-től Videó: Az volt a cél, hogy jól érezzük magunkat Holnaphoz három hónapra SPAR Budapest Maraton Szurkolóból versenyző A 8. E.ON Délibáb Sportfesztivál kiemelt médiatámogatója, az Alföld TV A versenyközpont megközelítése az E.ON Délibáb Sportfesztiválon Ilyen volt a BSI idei tavasza I.

Nézd meg, merre halad a 8. E.ON Délibáb Futás útvonala!

nyomtatható verzió | küldés

2011-07-06

A szombati terepfutás 7, 14 és 21 kilométeres távjai egy 7 kilométeres körpályán haladnak majd, a Mátai Ménes bemutató lovaspályáról indulva. Megmutatjuk, merre kanyargunk a pusztában, hol lesznek a frissítő állomások! Természetesen célfrissítés is lesz!

A 7 km-es és a 21 km-es táv 15:00-kor rajtol majd, a 14 km-es táv pedig a tervezett időnek megfelelően a 21 km-es táv 2. köréhez csatlakozva.

Az alábbi táblázat segít kiszámolni, mikor indulj, ha 14 kilométerre neveztél:

Tervezett tempó perc/km	futásidő	RAJT
4:30 perc/km-en belül	1:03:00-on belül	15:25-15:29
4:30-5:00 között	1:03:00-1:10 között	15:31-15:33
5:00-5:30 között	1:10:00-1:17:00 között	15:35-15:37
5:30-6:00 között	1:17:00-1:24:00 között	15:39-15:41
6:00 fölött	1:24:00 fölött	15:43-15:45

Ha a 8. E.ON Délibáb Futáson indulsz, a rajtszámodat és a rajtcsomagodat felveheted ma és csütörtökön a BSI nevezési irodájában, vagy július 9-én, a helyszínen a versenyközpontban 12:00-tól, legkésőbb a rajt előtt 15 perccel.

Ha még nem neveztél, de szeretnél ott lenni, ma még online és a BSI nevezési irodájában is előnevezhetsz, vagy benevezhetsz a helyszínen is!

Ne feledd, a nevezési iroda pénteken zárva tart!

Fuss velünk különleges körülmények között!

Kapcsolódó anyagok

» Még szerdán lehet előnevezni az E.ON Délibáb Sportfesztiválra! » Gyúrás az E.ON Délibáb Futáson » A BSI versenyigazgatójának gondolatai az E.ON Délibáb Sportfesztiválról