|
Még 10 nap - Közös felkészülési futások országszerte
Mint írtuk, augusztus 31-én a NIKE Budapest Félmaraton hivatalos felkészülési versenye Budapesten a Római-parton lesz. De nem csak itt futhatsz közösséggel ezen a hétvégén: a BSI Futónagykövetek Balatonkenesén, Fóton, Gödöllőn, Kecskeméten, Szarvason, Vonyrcvashegyen, és a Népligetben is várják egy-egy félmaraton előtti utolsó hosszabb, közös futásra a szeptember 8-án rajthoz állókat és persze azokat is, akik csak a buli, vagy a közösség kedvéért csatlakoznának.
Részletesebben pedig álljon itt a nap programja a különböző találkozóhelyeken, amiket összegyűjtöttünk nektek!
- Gödöllő - Döbrentei István BSI Futónagykövet
Az esemény honlapja itt.
Augusztus 31. szombat 9:00, Erzsébet park bejárata
Táv: 16 km, tempó: kb. 6 perc/km
- Fót - Lakatos Éva BSI Futónagykövet
Augusztus 31. szombat 7:30.
Helyszín: OMV Fót (Fót, Szabó Dezső út 2.)
Táv: 15 km
Tempó: óvatosaknak 6:00 perc/km, bátraknak 5:00 perc/km
- Balatonkenese - Lipták Marcell és Kómár Viki BSI Futónagykövetek
Augusztus 31. szombat 07:30 a Vak Bottyán Strand parkolójában. 07:45-kor indulunk.
A pálya főként kerékpárúton és üdülőövezetben halad, jól futható. Az útvonal két 3,5 km-es szakaszból áll, így mindenki találhat magának megfelelő távot. 3,5-től, akár a maratonig. A két kör találkozásához teszünk ki vizet, szőlőcukrot (de van kút is), így a frissítéssel sem kell foglalkozni. Mi egy 120 perces laza futás (kb. 6 perc/km) vezetünk ezen az útvonalon.
- Vonyarcvashegy - Radóné Karácsonyi Enikő BSI Futónagykövet
Augusztus 31. szombat, indulás reggel 8-kor a Fő úti lámpás kereszteződéstől, 12-15 km
- Szarvas - Pljesovszki Roland BSI Futónagykövet
Augusztus 31. szombat, 10:00 óra.
Helye: Szarvas Erzsébet Ligeti sportpálya
Táv: 10 km
Tempó: 6 perc/km
- Kecskemét - Varga Tibor dr. BSI Futónagykövet
A Hírös Városban a NIKE-félmaratonra való felkészülés jegyében augusztus 31-én 15.00 órakor futunk egy "tiszteletkört". Találkozó az Arborétum főbejáratánál (esetleg a stréberekkel 14.30-kor a 0 km-kőnél, innen a Deák F. tér- Petőfi S. u.- Nyíl u.- Nyíri út útvonalon kocogunk ki az Arborétumhoz)
Csatlakozzatok egy csapathoz, vagy szervezzetek ti is egyet! Fussatok egy jót a Nike Budapest Félmaraton előtti utolsó hétvégén!