elérhetőség |

A rovat további tartalma

Tresó Gábor körbefutja Nógrád megyét Még egy hónap - Közös felkészülési futások a maraton jegyében BEN JOHNSON 25 ÉV UTÁN VISSZATÉR SZÖULBA Mezítláb Kanadából Argentínába Vasárnap hegyifutó VB Lengyelországban USAIN BOLT A RIÓI OLIMPIA UTÁN VISSZAVONUL Európa Egészség és Sport Napja TeSzedd 2013 Zágráb, Amsterdam A MAGYAR INTERNETEZŐK ALIG 38 SZÁZALÉKA SPORTOL Szép magyar szereplés a masters hegyifutó VB-n Szeptemben 1-től vadászati szezon a hazai erdőkben Új kerékpáros hajójárat a Balatonon szeptemberben is SZÉPKORÚAK SPORTFESZTIVÁLJA Ragyogó megoldás kedvenc sportruháidnak Még 6 nap - Mától rajtszámfelvétel és NIKE tesztbusz a BSI-nél! Olvass bele a Spuri Futómagazinba! 24óra Bringa - láss csodát! - VIDEÓ Szemelvények a Spuri Futómagazinból (2013 ősz) - Edzéstippek az őszi-téli futás kiegészítéséhez Spuri Futóbolt nyitva tartása a 28. Nike Félmaraton hetében Szemelvények a Spuri Futómagazinból (2013 ősz) - Péter Attila Lemaradtál? Nézd meg nálunk: Spuri Mozgásmagazin! 6 hét múlva maraton - a színészek is készülnek! Kerülj képbe a 28. Nike Budapest Félmaraton helyszínével kapcsolatban! Még 9 nap - Ne feledd: a 28. Nike Budapest Félmaraton a FélmaratonMánia része! Szemelvények a Spuri Futómagazinból (2013 ősz) - Paula Radcliffe SPURI futómagazin - most minden számmal nyerhetsz! 5 percen belüli mérföldek 38 éve sorozatban DOLLÁR EZREKÉRT VERSENGENEK A GYÉMÁNT LIGA FINÁLÉKBAN TÖRÖK ÉS OROSZ EB-GYŐZTES BUKOTT LE A DOPPINGELLENŐRZÉSEN Még 10 nap - Közös felkészülési futások országszerte Egy kis nyár a Spuri Mozgásmagazinban ma délután! Megjelent az őszi Spuri Futómagazin! NIKE - Cheer Me On A Cerbona márka idén 25 éves! 16. Gyermek atlétikai tábor - válogatott atlétáinkkal OLIMPIA 2024: WASHINGTON PÁLYÁZNA A RENDEZÉSRE Már nem újdonság: szakaszos rajt a Nike Budapest Félmaratonon Büszkék lehetünk a félmaratonunkra 24óra Bringa a Spuri Mozgásmagazinban! Újabb két Futónagykövet Közös sportolással segít az Amway a beteg gyermekeknek Magyar terepfutók a masters világbajnokságon Hungária kupa nemzetközi tájfutó verseny Pars Krisztián győzött Varsóban Ismerd meg a 28. Nike Budapest Félmaraton iramfutóit! Csütörtökön ismét Spuri Mozgásmagazin! Felpróbálnál néhány NIKE cipőt? Ezüstgerely művészeti pályázat 2013 Fuss barátaiddal a Rókaűzőkön! Új országos csúcs ultrakerékpározásban az első BSI 24óra bringa versenyen Amikor a túrázó belemerül... 30-án lejár az 1. Pilis O-VER-tikál nevezési időszaka! Még két napig nevezhetsz olcsóbban a Nike Budapest Félmaratonra! Vegafood játék 2013/9 Mozgásban tart az OMV - a Nike Budapest Félmaratonon is! Zsákbamacska futás Rajtol az UTMB Mégsem marad el idén az IAU 100km VB Milyen zenére pörgetik fel magukat a profi futók? TYSON GAY SZTEROIDDAL BUKOTT MEG - KÉTSZER SZEPTEMBERBEN HALLGATJÁK MEG A HÁROMSZOROS OLIMPIAI BAJNOKOT Van már programod a jövő hét végére? A jövő csütörtökön ismét Spuri Mozgásmagazin! Spuri Futóboltok augusztus 24-i nyitva tartása Vasárnap szünetel az online nevezés! A BSI nevezési irodájának szombati nyitva tartása IAAF DIAMOND LEAGUE: HÁROM MOSZKVAI VILÁGBAJNOK A VERT MEZŐNYBEN STOCKHOLMBAN Usain Boltot is büntethetik a botrányos jamaicai doppingellenőrzés miatt Spuri Futóbolt - Sidas napok mától A Volvo ajándéka a Nike Budapest Félmaraton indulóinak Ilyen volt a 4. BSI Velencei tóúszás - VIDEÓ Már nevezhetnek a merénylet miatt pórul járt futók Bostonra Hegyifutás vagy szóló mászás? Kilian újabb rekordja Mányoki átúszta a La Manche-csatornát PARS KRISZTIÁN A VILÁG IDEI LEGJOBBJÁT DOBTA Az augusztusi Spuri Mozgásmagazin tartalmából Siess! Még ezen a héten sokkal olcsóbban nevezhetsz Az ultrakerékpáros Holnapig tart az előnevezés a 24 óra bringára! Mester Bálint címvédése a tereptriatlon országos bajnokságon Új rekord a 360km-es túraútvonalon 24 óra bringa - na de egy helyben? ATLÉTIKAI VB: Zárónap ATLÉTIKAI VB: Orbán Éva 8. ATLÉTIKAI VB: PÉNTEKEN EGY MAGYAR A FINÁLÉBAN Mit merre keress a 4. BSI Velencei Tóúszáson? A harmadik RAAM teljesítő is indul a kiskunlacházi 24 órás bringán: Járvás Tamás Egy pár mozdulattal hatalmasat segíthetsz Táv és rajtidőpont változás a görkorcsolya és görsí 5 km-en VI. Kis Roland emlékverseny-szeptember 6. Optivita Ultrafutó Kupa, Szombathely A LEGNAGYOBB HAZAI TÁJFUTÓVERSENYT RENDEZIK HÉTVÉGÉN VESZPRÉMBEN Kokó már hetekkel önmaga előtt Pályázati lehetőség a MOB-nál Változás a 4. Velencei tóúszás útvonalán! Rengeteg nevező az őszi eseményekre! FUSS BUDAPEST PÓLÓ A 28. NIKE BUDAPEST FÉLMARATON INDULÓINAK 24óra Bringa portré: Szőnyi Ferenc Már csak nálunk látható Egy kis időutazás... Egy újabb embert próbáló partnerverseny... Suhanj! éjszakai 6 órás jótékonysági futás ATLÉTIKAI VB: ORBÁN ÉVA DÖNTŐS KALAPÁCSVETÉSBEN HÉTFŐN BÍRÓSÁG ELÉ ÁLL PISTORIUS Elhunyt dr. Márkus Gábor Egy kis borozgatás úszás után...? Napsütésben zajlott le a 4. Velencei Tóúszás Az augusztusi Spuri Mozgásmagazin tartalmából Mozgásban tartunk - a Nike Budapest Félmaratonon is! Magyar terepfutó sikerek Svájcban ATLÉTIKAI VB: ÖT DÖNTŐBEN, ÖT NEMZET DIADALA Elhalasztjuk a 4. BSI Velencei Tóúszást és Túra Triatlont Tavaly is jó volt: itt van hát a II. Pécsi 8X8 futás SZÜLINAPI BULI a 28. Nike Budapest Nemzetközi Félmaratonon! A Kiscsillag zenekar súlyos beteg gyerekekért fut Katt a képre! - ELŐFIZETÉSI AKCIÓ! Repüljünk a Sport Beach fölé a nagy úszás előtt! 7,2 millió dollár a moszkvai vb összdíjazása Hegyikerékpár: Fejesé és Dósáé a 2013-as Bükk Maraton-trófea Mester-hármas, három óriás a 24 órán Mindig jó a versenytársakat lesni... Újra te kérdezel, a szakember válaszol - a frissítésről Átúsztad már a Balatont? Az nálunk jutalmat érdemel! Új menüsorral bővül a VegaFOOD kínálata! A nagy melegben is könnyű választani Vészeld át a hőségriadót - nézz be a klimatizált Spuri Futóboltba! Légy már most büszke! Vizes-vb - Magyarország ötödik az éremtáblázaton

Már nem újdonság: szakaszos rajt a Nike Budapest Félmaratonon

nyomtatható verzió | küldés

2013-08-28

A 28. Nike Budapest Félmaratonon szakaszos rajtoltatással indul a mezőny. Hogy mi is ez? Volt már rá példa a BSI történetében. Eldördül a rajtpisztoly, hatalmas iramban megindul... az első pár sor. Aztán csend. A többiek várnak, hogy rájuk kerüljön a sor, előttük szervezők sora, lassan lépdesnek a rajtvonalhoz. És aztán újra lövés, újra rajt, s még mindig maradtak emberek, akik nem indultak el.

Tehát a várhatóan nagy indulói létszám miatt három részre osztva, három rajttal indítjuk a futókat, hogy ezzel, illetve a tervezett időnek megfelelő rajtbeállókkal is csökkentsük a rajt utáni tumultust, a felesleges, kényszerű előzgetéseket. Éppen ezért fontos, hogy egyrészt megadd, ha eddig nem tetted, hogy milyen időt tervezel futni, illetve utána, hogy kérj ehhez az időhöz megfelelő színű matricát. Matrica híján ugyanis csak leghátulra állhatsz be.

A befutóidő miatt pedig nem kell aggódni: te később indulsz például, mint az első hullám, de a rajtidőd is későbbi lesz - nettó időt mérünk tehát továbbra is, csak futni lesz kicsit kényelmesebb. Hogy az egészet el tudd képzelni, íme egy ábra, hogy milyen matricával, milyen tervezett idővel-tempóval hova állhatsz majd.

A képre kattintva az megjelenik nagyban.

Az időzónákról mindent megtudhatsz itt.