Hogy állsz a futáshoz-teszt

Tűnődtél már azon, mennyire fontos számodra az edzés? Megfordult a fejedben, hogy talán túl komolyan veszed a futást és az kezdi maga alá gyűrni az életedet? Vagy épp ellenkezőleg, érezted már, hogy sokszor túl könnyel feladod és ezért nem jutsz egyről a kettőre? Csináld végig a Runners World tesztjét, hogy megtudd, érdemes-e változtatnod a hozzáállásodon ahhoz, hogy igazán harmóniában legyetek-te és a futás.

A folytatáshoz kattints az edzésonline-ra. >>



fb share