elérhetőség |

A rovat további tartalma

Elindult a jegyértékesítés a 7. Tesco Fittarénára! Spuri Futóbolt - Omnia-Freeze Ice technológiával készült futó mezek Budapesti bringatúra - te hol szállsz be? Végigcsinálod. Spar Budapest Maraton - VIDEÓ Közös sportolással segít az Amway a beteg gyermekeknek UTMB - Németh Csaba interjú Nincs mese: ha jön a maraton, s ott egy tó, körbe kell futni! GYÉMÁNT LIGA-ZÜRICH Rendkívüli SPURI bolt nyitvatartás a félmaraton idején! Fényes nappal is csillagok a 3. K&H OLIMPIAI KERÉKPÁROS NAPon! 3. K&H olimpiai kerékpáros nap - letölthető a programfüzet! Már készülnek a rajtcsomagok a 27. Nike Nemzetközi Félmaratonra FELLOBBANT A LÁNG LONDONBAN LAssan melegíthetsz a 27. NIKE nemzetközi félmaratonra! majdnem kétmillió forintot futottunk, tekertünk, gyalogoltunk Benne voltunk a tévében! - POLAR SporTolna Triatlon Fesztivál UTMB, CCC, TDS, PTL? Eszik vagy isszák? Spuri Futóbolt - Villám interjú - Sidas Labdára, vízre, kerékpárra... MOZDULJ! - a szombati adás tartalmából VASÁRNAP HEGYIFUTÓ VB OLASZORSZÁGBAN SPURI FUTÓBOLT - Moose bokazoknik nagy választékban KÜLÖNBUSZ A FÉLMARATONRA - Futónagykövetünk jelenti Pécsről PARALIMPIA: FELVONTÁK A MAGYAR ZÁSZLÓT A FALUBAN Kardános bringa, kispolákriksa, igazi velocipédek a K&H olimpiai kerékpáros napon Egy idő után már kopik a zománc Idén is lesznek iramfutók a 27. NIKE BUDAPEST NEMZETKÖZI FÉLMARATONon Új SPURI Futómagazin mobilon? A legtutibb! Ujj Zoli itthagyott bennünket Rajtszámátvétel és nyitvatartási rend a 27. Nike Budapest Félmaraton hetében a BSI-nél Megszülettek Mo Farah ikrei Klüft visszavonul Fogynak a 27. NIKE BUDAPEST NEMZETKÖZI FÉLMARATON pólói Érdemes regisztrálni a 3. K&H olimpiai kerékpáros napra 3. ActiveO2 - Elkészült a film a nyereményátadásról Velencei Tóúszás Videók - nézegethetők az oldalon Félmaratoni és maratoni felkészülő futás a XVII. kerületben vasárnap! Van már NIKE pólód a 27. NIKE BUDAPEST NEMZETKÖZI FÉLMARATONra? A Flora az egészséges életmód elkötelezett híve ActiveO2 - nyereményátadás Kis Roland emlékverseny 2012 Elindult az online regisztráció is a 3. K&H olimpiai kerékpáros napra Amiért érdemes lesz kinézni szeptember 2-án az 56-osok terére Hogy függ össze Bill Haley a magnézium bevitellel? Vészeld át a hőségriadót - nézz be a klimatizált Spuri Futóboltba! SALLY EDWARDS: LÉGY JOBB FUTÓ! - még másfél hétig olcsóbban Vajon honnan a sok energia egy félmaratonon? - Videó Még mindig nyár, még mindig víz a Mozdulj! szombati adásában Itt vannak, felpróbálhatók a FÉLMARATON hivatalos futómezei Gondolatban már lefutottad? Csapat, tempó, motiváció a BSI Futónagyköveteknél - minden, mi szükséges Szűk három hónap és jöhetsz homokvárat építeni: 9. BALATON MARATON ÉS FÉLMARATON Biciklivel ne csak a boltba! - K&H olimpiai kerékpáros nap Budapest - VIDEÓ A Gyulai István Memorial sztárjai 3. ActiveO2 Velencei Tóúszás és Túra Triatlon - Hosszú film Hogy állsz a futáshoz-teszt Budapestre érkezik Carl Lewis Megjelent a szeptemberi autóMAGAZIN Ismét két keréken a Knoppers! Az el sem veszett, ám megkerült kígyó farka Németh Csaba-UTMB előzetes Spuri Futóbolt - Készülj és fuss Moose One kompressziós zokniban! ActiveO2 - A 10 és fél éves autista Jerkus Tibor is leúszta az 500 métert Szeretnél-e ultrafutó lenni 7 hónap múlva? SZÜLINAPI BULI a 27. Nike Budapest Nemzetközi Félmaratonon! Húgaimmal, barátaimmal, az egész céggel a 27. Nike Budapest Félmaratonon - videó Ha csütörtök, akkor Budapest By Nigth Run! ActiveO2 - 2012/6. játék nyertesei Gyulai István Memorial MOZDULJ! szombaton az m1-en - még mindig a víz az úr Legyen saját chiped az őszi BSI eseményekre! Spuri Futóbolt - Sidas napok augusztus végén SPURI Futómagazin mobilon? A legtutibb! Nevezz valakit ingyen a 27. Spar Budapest Nemzetközi Maraton minimaraton vagy a maratonka távjára! Változás a 9. K&H olimpiai futónapok kecskeméti időpontjában! Top 20 eredmény az olimpián Mától megvehetők a 27. NIKE BUDAPEST FÉLMARATON hivatalos pólói! 3. ActiveO2 Velencei Tóúszás és Túra Triatlon - Rövid film Legyen tiéd a Nike+ Run Club "Fuss Budapest 2012" hivatalos pólója a 27. Nike Budapest Félmaratonra! közös tekerés a paralimpiai sikerekért A nagy szél miatt leállítottuk a Velencei Tóúszást és Túra Triatlont FUTÓK KÉZIKÖNYVE-KEZDŐKNEK ÉS HALADÓKNAK "meg a két csajszi, akik meglovagolták a bicikliket" - VIDEÓ Szarajevó Félmaraton Atlétika-9-10. napi eredmények Atlétika-7-8. napi eredmények BSI Olimpiai Játék-utolsó nap eredmény Maratoni tippverseny eredmény-férfi 3. ActiveO2 Velence Tóúszás és Túra Triatlon - a fotók megtekinthetők BSI Olimpiai Játék-10. nap BSI Olimpiai Játék-9. nap eredmény 3. ActiveO2 Úszóképek BSI Olimpiai Játék-9. nap BSI Olimpiai Játék-8. nap eredmény Ragyogó időben zajlik a Velencei tóúszás BSI Olimpiai Játék-8. nap BSI Olimpiai Játék-7. nap eredmény ATLÉTIKA-6. NAPI EREDMÉNYEK Ötkarikás maratonok - Garas Attila Futónagykövetünk elmélkedése Spuri Futóbolt - Nike úszószemüvegek Megtekinthető a tóúszás útvonala! Ki ne hagyd a maraton előtt: 2. Szelidi-tó futás holnapután! Még két nap a 3. ActiveO2 Velencei Tóúszásig! BSI Olimpiai Játék-7. nap BSI Olimpiai Játék-6. nap eredmény Hányféle Népliget-kör létezik? Akár még nyakban is lehet futni - VIDEÓ A vadonatúj Volvo V40 - Rajtra készen BSI Olimpiai Játék-6. nap BSI Olimpiai Játék-5. nap eredmény Atlétika-4-5. napi eredmények 3. ActiveO2 Velencei Tóúszás. Ez azért más. - VIDEÓ már csak kettő Neked nyolc? Akkor futás! Szerezd meg a Nike+ Run Club "Fuss Budapest 2012" hivatalos pólóját a 27. Nike Budapest Félmaratonra! Nike LunarEclipse+ cipők kedvezménnyel! Nézd meg, merre túrázol a hétvégén! Recepciós/dokumentációs/titkársági munkatársat keresünk! ActiveO2 - az oxigén erejével! BSI Olimpiai Játék-5. nap BSI Olimpiai Játék-4. nap eredmény Atlétika-3. napi eredmények BSI Olimpiai Játék-4. nap BSI Olimpiai Játék-3. nap eredmény Maratoni tippverseny eredmény-női Atlétika-2. napi eredmények BSI Olimpiai Játék-3. nap BSI Olimpiai Játék-2. nap eredmény Atlétika-1. napi eredmények Hegyi futóverseny az Írottkőn BSI Olimpiai Játék-2. nap BSI Olimpiai Játék-1. nap eredmény Spuri Futóbolt - Itt a Nike 2012-es Londoni Olimpiai játékokra készített LunarGlide4+ férfi futócipője is! Tápiógyörgye új BSI Futónagykövete: Molnár Zsolt Ajándék kilométerek másként: még egy hétig Smart Sport a gyermekekért! Tippelj a győztes maratoni időkre! Most aktuális igazán: félmaraton, maraton ajándékba! BSI Olimpiai Játék AciveO2 játék indul hamarosan Holnap kezdődnek az atlétikai számok Augusztus 2-án Sportos Csütörtök! Fontos információk a 3. ACTIVE O2 VELENCEI TÓÚSZÁS és Túra Triatlon nevezői számára Egyesben, kettesben, hármasban a Velencei tavon - VIDEÓ Új BSI Futónagykövetek a Balaton környékén! Ingyen strandbelépő a 3. ACTIVE O2 VELENCEI TÓÚSZÁS nevezőinek A Nike a 2012-es Londoni Olimpiai játékokra előrukkolt a LunarGlide4+ futócipővel! Legyen saját chiped az őszi BSI eseményekre! HEGYIFUTÓ OB-T RENDEZTEK EGERBEN Futóverseny a sokorópátkai falunapon

Idén is lesznek iramfutók a 27. NIKE BUDAPEST NEMZETKÖZI FÉLMARATONon

nyomtatható verzió | küldés

2012-08-27

Idén is lesznek Nike iramfutók a 27. Nike Budapest Félamaratonon, akik segítenek, hogy elérd a tervezett célidődet. Különböző iramban, különböző színű lufikkal ellátva diktálják majd a tempót. Találkozz velük, kövesd őket, s a végén húzd be a strigulát: ez is megvolt a tervezett időn belül!

Az iramfutók a következő célidőkhöz igazítják a tempójukat:

1 óra 30 perc (Földing Ottó, Alpár Dávid, Lőw András) - piros lufit visznek magukkal (iramtáblázat itt)

1 óra 45 perc (Hullay Ernő, Földing Réka, Jónás Gyula) - fehér lufit visznek magukkal (iramtáblázat itt))

2 óra (Köteles Gábor, Markocsán Sándor, Szilágyi László) - zöld lufit visznek magukkal (iramtáblázat itt))

2 óra 15 perc (Németh Marcsi, Németh Csaba, Moós Gergely) - kék lufit visznek magukkal (iramtáblázat itt))

Az 1:30-as iramfutók egyenletes tempóban futnak, a többiek kicsit lassuló tempóban. Csatlakozz hozzájuk, ha nem vagy egészen biztos magadban, ismerkedj velük, beszélgessetek a tervezett tempóról, taktikáról az esemény napján reggel 7 órától a Nike sátra előtti területen, aztán, ha eldördül a startpisztoly, csak kövesd a lufikat!