Félmaraton mázsás súly után

Noha tavaly ősszel futotta élete első félmaratonját a kecskeméti Jókhel László, idén minden évszakban vállal egy újabb 21 kilométeres megmérettetést. A sorozat nyári állomása a 8. E.ON Délibáb Futás lesz.

- Hogy került képbe a versenynaptáradban a hortobágyi futás?

- A tavalyi városligeti élmények után annyira motivált voltam, hogy eldöntöttem: idén teljesítem a FélmaratonMániát. Még sosem álltam rajthoz a Hortobágyon, kíváncsian várom, mire is leszek képes egy ilyen terepen. Futótársaimtól próbáltam beszerezni néhány információt, és már az elején jelezték, hogy teljesen más körülmények fognak várni, mint például a Nike Budapest Félmaratonon. Nemcsak a terep lesz más, de az időjárási viszonyok is, például fel kell készülnöm arra, hogy árnyékkal maximum az öltöző mellett fogok találkozni.

- Ennek tudatában miképp változtattad meg a felkészülésed?

- A hétvégi hosszúfutásaimat délután 3 órára teszem, próbáltam modellezni, milyen is lehet tűző napon futni. Emellett kísérletet tettem arra is, hogy terepen fussak, azonban csonthártya problémáim miatt erről hamar lemondtam és visszatértem a betonra. Egy biztos, az a néhány edzés is megmutatta, mennyire különleges lesz a Délibáb Futás. Vigyázni kell a fűcsomókkal, a gödrökkel, de az egész mozgásom is teljesen más volt. Korábbi félmaratonjaim előtt azt tűztem ki célként, hogy két órán belül teljesítsem a távot. Ez eddig mindig sikerült, ám most július 9-én már annak örülni fogok, ha megélem a befutót.

- Készülsz valamilyen taktikával?

- Az első kört óvatosan fogom kezdeni, felmérem a terepviszonyokat, így a második körre már fejben el tudom dönteni, mire leszek képes. Természetesen sok függ az időjárástól, nem utolsósorban a szembeszéltől, de ha bírni fogom, akkor a záró kört már keményen meg fogom nyomni.

- Mióta versenyzel rendszeresen?

- Fiatal koromban hobbi szinten azért gyakran edzettem, aztán a munka miatt jó néhány év kimaradt. 2009-re ennek meg is lett az eredménye: megemberesedtem, a súlyom elérte az egy mázsát. Úgy döntöttem, ez így nem mehet tovább, és felhúztam a futócipőt. A második edzésemre emlékszem leginkább, amikor már megvolt az izomlázam, és a súlyfelesleg is hátráltatott. Este mentem futni, de megizzadtam rettenetesen, de ma azt mondom, megérte megszenvedni.

- Kik kísérnek el a Hortobágyra július 9-én?

- A család egyelőre bizonytalan, elsősorban a távolság és a hőség miatt. Szerencsére támogatnak, korábban még arra is volt példa, hogy a Nike Ligetkörre beneveztek, de azért mostanság inkább csak szurkolni szoktak, de így is jó érzés, hogy velem vannak. A Kecskeméti Futóklub több tagja is ott lesz a megmérettetésen, akik közül Szalóki Róbertet szeretném kiemelni, tőle rengeteget tanulhattam az elmúlt két esztendőben.